bí quyết nuôi con khỏe - sổ tay giúp bé - VietCaDao.com

Những đứa trẻ khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Để có được bí quyết nuôi con khỏe là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi cặp vợ chồng cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe của bé. Để chăm sóc bé khỏe mạnh và phát triển một cách bình thường là ước mơ của mỗi người làm cha làm mẹ. Vậy phải nuôi con thế nào để con khỏe mạnh?
Bí quyết nuôi con khỏe: từ khi còn trong bụng mẹ…
Trước khi có thai người mẹ cần có sức khoẻ tốt, bổ sung đủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết, chuẩn bị tinh thần và điều kiện vật chất của gia đình.
Với quan niệm trước kia “đẻ con so làm cho láng giềng” và “ăn nhiều, thai to khó đẻ ” là hoàn toàn sai lầm, mà ngược lại khi có thai người mẹ cần ăn uống nhiều hơn bình thường với nhiều loại thực phẩm từ 4 nhóm (nhóm glucid, protid, lipid, vitamin và khoáng chất) vừa cho mẹ và cho con.
Trong thời gian có thai, người mẹ cần tăng từ 10 – 12kg, để sinh con có trọng lượng khoảng 3kg. Khi có thai nên làm việc vừa phải, hoạt động nhẹ nhàng, không làm việc nặng.
Nghỉ ngơi là việc cần thiết cho bà mẹ và thai nhi, tuy nhiên không nên nghỉ ngơi hoàn toàn vì sẽ khó đẻ. Tập thể dục như đi bộ giúp người mẹ sảng khoái, tuần hoàn lưu thông, giúp người mẹ ăn ngủ tốt.
Trong khi có thai, khám thai ít nhất 3 lần: 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối và tiêm phòng 2 mũi uốn ván.
Bí quyết nuôi con khỏe: … đến khi bé chào đời
Khi sinh con một số bà mẹ chờ sữa xuống mới cho con bú, vắt sữa đầu bỏ đi, cho con uống nước cam thảo hoặc một số loại nước khác,… là hoàn toàn sai lầm.
Ngược lại, khi sinh con cần cho trẻ bú sớm trong vòng 30 phút đầu tiên. Bú sớm có tác dụng làm cho sữa xuống nhanh, co hồi tử cung, giảm mất máu cho mẹ và bú được sữa non rất tốt cho bé vì sữa non có giá trị dinh dưỡng cao và các kháng thể chống lại bệnh tật. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú đến 18-24 tháng tuổi.


bài bí quyết nuôi con khỏe được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề bi quyet nuoi con khoe tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cân nặng "chuẩn" của bé
Cân nặng "chuẩn" của bé

Đã đến lúc mẹ cần phải quan tâm nhiều hơn đến cân nặng của bé. Một bé có “dáng chuẩn” không được quá béo phì, cũng không được suy dinh dưỡng,


Súp ngũ cốc: những món ăn ngon cho bé
Súp ngũ cốc: những món ăn ngon cho bé
http://smilies.sofrayt.com/fsc/baby.gif
Ngô, đậu, các loại khoai, lúa mạch, yến mạch, lúa nếp, lúa tẻ… là những ngũ cốc chủ yếu. Chúng cung cấp


Bé "nghịch ngợm" trong bụng mẹ như thế nào?
Bé "nghịch ngợm" trong bụng mẹ như thế nào?
Bài được nguoingheo sửa lúc 2014-8-25 07:48

Cảm giác đầu tiên về sự vận động của bé rất mơ hồ và chỉ khi mọi chuyện trở nên rõ ràng hơn,


Chăm sóc bé mới sinh đến 1 năm tuổi
Chăm sóc bé mới sinh đến 1 năm tuổi
5546

Chăm sóc bé sơ sinh đến 1 tháng tuổi

Thay tã cho bé thường xuyên. Bé ở độ tuổi này thường đi tiêu khỏang 2-4 lần mỗi ngày, thường ngay


Bệnh lồng ruột ở trẻ
Bệnh lồng ruột ở trẻ
Bệnh lồng ruột ở trẻ là tai biến thường xảy ra khi còn bú mẹ, đặc biệt ở những em khỏe mạnh, bú tham có nhu động ruột mạnh. Khi bị lồng ruột, các


Làm thế nào để biết bé bị viêm tai giữa?
Làm thế nào để biết bé bị viêm tai giữa?
Bé bị viêm tai giữa (hay còn gọi là nhiễm trùng tai giữa) là một trong các bệnh viêm đường hô hấp hay gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh có thể lặp đi lặp lại


Sự phát triển của trẻ từ 1-6 tuổi
Sự phát triển của trẻ từ 1-6 tuổi
Thông qua những biểu hiện hành vi, cha mẹ có thể biết được con em mình có phát triển đúng với độ tuổi của chúng hay không.Có ba yếu tố để đánh giá sự


Hướng dẫn mới nhất khi chăm sóc trẻ sốt
Hướng dẫn mới nhất khi chăm sóc trẻ sốt
Không cần phải dùng thuốc ngay lập tức khi đầu bé mới chỉ âm ấm vì hiện tượng sốt đơn lẻ không phải là lý do cần tới sự can thiệp để chăm sóc