song-tuoi-song-khoe-song-tre


8 loại vỏ tốt hơn thần dược




Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không?
Thực tế có một số vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí.
Vỏ táo chống oxy hóa

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ lê là một trong những loại thuốc giúsạch tim, phổi,
giảm nóng được dùng trong Đông y.

Vỏlê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh
có thể trị được viêm họng.
Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê
sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn.
Vỏ nho giảm mỡ trong máu

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt và hạt nho,
có thể giảm mỡ trong máu, chống huyết khối,
chống bệnh về động mạch, tăng cường hệ miễn dịch.
Đặc biệt là chất flavonoids trong vỏ nho tím, có công hiệu giảm huyết áp.
Vỏ nho còn chứa nhiều vitamin, sắt…

Hiện đã có những nghiên cứu ứng dụng vỏ nho trong chế biến thực phẩm,
dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường…
Vỏ quýt trị đầy bụng, ho đờm

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein…,
có thể tạo ra nhiều hương vị thơm ngon.
Vỏ quýt có vị thơm, còn có thể điều trị chứng đầy bụng, ho, đờm.
Khi nấu nước dùng có thể cho vài lát vỏ quýt để tăng thêm mùi vị và bớt béo.
Vỏ dưa hấu xanh giảm nhiệt cơ thể
song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa hấu có chứa lượng đường, chất khoáng, vitamin phong phú,
có tác dụng giải nhiệt, hạ nóng bài trừ mệt mỏi, giảm huyết árất tốt.
Có thể làm món nộm, nấu canh.
Vỏ dưa gang lợi tiểu giảm sưng phù

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa gang rất giàu vitamin và khoáng chất.
Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng phù, tốt cho cả người bị tiểu đường.
Vì vậy khi làm món dưa gang nên để cả vỏ.
Dưa vàng bài độc

song-tuoi-song-khoe-song-tre

Vỏ dưa vàng khá đắng nhưng chính chất đắng này
giúhấthụ vitamin C dễ
dàng hơn và giúbài độc cơ thể.
Ngoài ra, vỏ dưa vàng còn có tác dụng
kháng khuẩn tiêu viêm.

Vỏ dưa hấu, vỏ dưa vàng, vỏ dưa gang sau khi luộc lên làm món nộm dưa
kết hợ3 trong 1 có tác dụng giảm béo rất tốt.
Vỏ cà chua chống ung thư

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy
hóa mạnh, có thể phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao khả năng miễn
dịch của cơ thể, phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giú
bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều vỏ cà chua hơn bạn nhé!

bài sống tươi - sống khỏe - sống trẻ được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề song tuoi - song khoe - song tre tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

8 lí do nên ăn táo mỗi ngày
8 lí do nên ăn táo mỗi ngày
8 lí do nên ăn táo mỗi ngày
Táo có hàm lượng lớn axit folic, axit folic là thành phần chủ yếu của vitamin B, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim.
1. Một quả


5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều

(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

4 loại thực phẩm


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúgiảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu


CHỮA DA CHÁY NẮNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN
CHỮA DA CHÁY NẮNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN
Mùa hè với nhiều hoạt động ngoài trời rất có thể sẽ đem lại chị em làn da cháy nắng không vừa ý. Những loại “thần dược” sau sẽ giúp các bạn rất


Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo quy định của Hội


Mỗi độ tuổi mỗi loại rau
Mỗi độ tuổi mỗi loại rau
Mỗi độ tuổi mỗi loại rau

Vẫn biết rau củ nhiều chất xơ tốt cho mọi người nhưng chúng ta cũng phải lưu ý mỗi loại rau có chức năng riêng phù


10 loại rau quả có ích cho sức khỏe
10 loại rau quả có ích cho sức khỏe

(VietCaDao) Dưới đây là 10 loại rau quả không những ngon mà còn có ích cho sức khỏe, theo canadaliving.

Thực phẩm giúxương chắc khỏe
24


10 loại thực phẩm giúp mắt "trẻ lâu"
10 loại thực phẩm giúp mắt "trẻ lâu"

(VietCaDao) Có một cách bảo vệ mắt rất hiệu quả, đó là nhờ thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúcải