song-tuoi-song-khoe-song-tre


8 loại vỏ tốt hơn thần dược




Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không?
Thực tế có một số vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí.
Vỏ táo chống oxy hóa

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ lê là một trong những loại thuốc giúsạch tim, phổi,
giảm nóng được dùng trong Đông y.

Vỏlê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh
có thể trị được viêm họng.
Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê
sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn.
Vỏ nho giảm mỡ trong máu

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt và hạt nho,
có thể giảm mỡ trong máu, chống huyết khối,
chống bệnh về động mạch, tăng cường hệ miễn dịch.
Đặc biệt là chất flavonoids trong vỏ nho tím, có công hiệu giảm huyết áp.
Vỏ nho còn chứa nhiều vitamin, sắt…

Hiện đã có những nghiên cứu ứng dụng vỏ nho trong chế biến thực phẩm,
dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường…
Vỏ quýt trị đầy bụng, ho đờm

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein…,
có thể tạo ra nhiều hương vị thơm ngon.
Vỏ quýt có vị thơm, còn có thể điều trị chứng đầy bụng, ho, đờm.
Khi nấu nước dùng có thể cho vài lát vỏ quýt để tăng thêm mùi vị và bớt béo.
Vỏ dưa hấu xanh giảm nhiệt cơ thể
song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa hấu có chứa lượng đường, chất khoáng, vitamin phong phú,
có tác dụng giải nhiệt, hạ nóng bài trừ mệt mỏi, giảm huyết árất tốt.
Có thể làm món nộm, nấu canh.
Vỏ dưa gang lợi tiểu giảm sưng phù

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa gang rất giàu vitamin và khoáng chất.
Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng phù, tốt cho cả người bị tiểu đường.
Vì vậy khi làm món dưa gang nên để cả vỏ.
Dưa vàng bài độc

song-tuoi-song-khoe-song-tre

Vỏ dưa vàng khá đắng nhưng chính chất đắng này
giúhấthụ vitamin C dễ
dàng hơn và giúbài độc cơ thể.
Ngoài ra, vỏ dưa vàng còn có tác dụng
kháng khuẩn tiêu viêm.

Vỏ dưa hấu, vỏ dưa vàng, vỏ dưa gang sau khi luộc lên làm món nộm dưa
kết hợ3 trong 1 có tác dụng giảm béo rất tốt.
Vỏ cà chua chống ung thư

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy
hóa mạnh, có thể phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao khả năng miễn
dịch của cơ thể, phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giú
bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều vỏ cà chua hơn bạn nhé!

bài sống tươi - sống khỏe - sống trẻ được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề song tuoi - song khoe - song tre tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Chữa mất ngủ bằng hoa
Chữa mất ngủ bằng hoa
Chữa mất ngủ bằng hoa

Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện phánhư uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tậ luyện


Bệnh tiểu đường, ăn trái cây gì?
Bệnh tiểu đường, ăn trái cây gì?

(VietCaDao) Trái cây nói chung là tốt nhưng không phải loại nào cũng phù hợvới người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 13 loại trái cây mà bệnh nhân


5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều

(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

4 loại thực phẩm


Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen có tên thuốc là liên ngẫu. Dùng riêng, ngó sen 2-3 khúc, rửa sạch, cắt miếng, giã dập, sắc với 400ml nước còn 100ml,


Sự kỳ diệu của đậu tương
Sự kỳ diệu của đậu tương
Sự kỳ diệu của đậu tương
Đậu tương hay còn được gọi là đỗ tương, đậu nành là loại cây giàu hàm lượng đạm protein. Hạt đậu nành chứa 8%


5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu là một chứng bệnh đáng sợ bởi nó hoàn toàn không có biểu hiện nhưng lại gây ra những biến chứng tim mạch


Lá dứa nhiều công dụng
Lá dứa nhiều công dụng
Xin đừng nhầm tên lá dứa với lá thơm hay lá khóm vì có nơi gọi khóm, thơm cũng là dứa
Đây là loại lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường dùng


6 loại rau lá nhiều vitamin nhất
6 loại rau lá nhiều vitamin nhất
6 loại rau lá nhiều vitamin nhất

Rau lá chứa nhiều vitamin nhất phải kể đến các loại rau mầm và các loại rau họ nhà cải.
Rau xanh là một