song-tuoi-song-khoe-song-tre


8 loại vỏ tốt hơn thần dược




Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không?
Thực tế có một số vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí.
Vỏ táo chống oxy hóa

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ lê là một trong những loại thuốc giúsạch tim, phổi,
giảm nóng được dùng trong Đông y.

Vỏlê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh
có thể trị được viêm họng.
Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê
sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn.
Vỏ nho giảm mỡ trong máu

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt và hạt nho,
có thể giảm mỡ trong máu, chống huyết khối,
chống bệnh về động mạch, tăng cường hệ miễn dịch.
Đặc biệt là chất flavonoids trong vỏ nho tím, có công hiệu giảm huyết áp.
Vỏ nho còn chứa nhiều vitamin, sắt…

Hiện đã có những nghiên cứu ứng dụng vỏ nho trong chế biến thực phẩm,
dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường…
Vỏ quýt trị đầy bụng, ho đờm

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein…,
có thể tạo ra nhiều hương vị thơm ngon.
Vỏ quýt có vị thơm, còn có thể điều trị chứng đầy bụng, ho, đờm.
Khi nấu nước dùng có thể cho vài lát vỏ quýt để tăng thêm mùi vị và bớt béo.
Vỏ dưa hấu xanh giảm nhiệt cơ thể
song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa hấu có chứa lượng đường, chất khoáng, vitamin phong phú,
có tác dụng giải nhiệt, hạ nóng bài trừ mệt mỏi, giảm huyết árất tốt.
Có thể làm món nộm, nấu canh.
Vỏ dưa gang lợi tiểu giảm sưng phù

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Vỏ dưa gang rất giàu vitamin và khoáng chất.
Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng phù, tốt cho cả người bị tiểu đường.
Vì vậy khi làm món dưa gang nên để cả vỏ.
Dưa vàng bài độc

song-tuoi-song-khoe-song-tre

Vỏ dưa vàng khá đắng nhưng chính chất đắng này
giúhấthụ vitamin C dễ
dàng hơn và giúbài độc cơ thể.
Ngoài ra, vỏ dưa vàng còn có tác dụng
kháng khuẩn tiêu viêm.

Vỏ dưa hấu, vỏ dưa vàng, vỏ dưa gang sau khi luộc lên làm món nộm dưa
kết hợ3 trong 1 có tác dụng giảm béo rất tốt.
Vỏ cà chua chống ung thư

song-tuoi-song-khoe-song-tre


Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy
hóa mạnh, có thể phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao khả năng miễn
dịch của cơ thể, phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giú
bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều vỏ cà chua hơn bạn nhé!

bài sống tươi - sống khỏe - sống trẻ được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề song tuoi - song khoe - song tre tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cây  sung
Cây sung

Sung là loài cây sống trải rộng khắp nơi trên trái đất. Sung gần gũi với dân quê hiền hòa chất phát, từ đó có những câu hát, câu ca dao truyền từ


Những điều chưa biết về sôcôla
Những điều chưa biết về sôcôla

(VietCaDao) Những viên kẹo sôcôla ngọt ngào luôn là món quà đầy ý nghĩa dành tặng người yêu trong ngày lễ đặc biệt. Chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc


Ăn gì tránh loãng xương?
Ăn gì tránh loãng xương?

(VietCaDao) Tuổi tác càng cao, nguy cơ loãng xương khó tránh, nhất là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ trên nếu ádụng


Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh

Cây sả còn gọi là cỏ sả, lá sả, hương mao. Là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi. Thân rễ trắng hay hơi tím. Lá hẹp, dài


Tác dụng của sữa ong chúa
Tác dụng của sữa ong chúa
Tác dụng của sữa ong chúa
(Royal Jelly - Gelée royale)


Sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da giúngăn chặn hữu


Ăn gì cho răng trắng tự nhiên?
Ăn gì cho răng trắng tự nhiên?

(VietCaDao) Muốn răng trắng mà không cần dùng thuốc tẩy? Điều đó có thể làm được nếu chúng ta biết cách chọn thực phẩm, theo TNN.
Nha sĩ


Sinh tố rau má bơ cho ngày hè
Sinh tố rau má bơ cho ngày hè

(VietCaDao) Bơ mùa này đang rộ, kết hợvới rau má sẽ là thức uống tuyệt hảo cho sức khỏe và vóc dáng.
10 thức uống ngon nhất chớ bỏ qua 


Mùa hè, chữa bệnh với thuốc Nam
Mùa hè, chữa bệnh với thuốc Nam
Mùa hè đến, do thời tiết nắng nóng nhiều nên nhiệt độ môi trường tăng làm ảnh hưởng đến sức khoẻ mọi người, nhất là người cao tuổi và trẻ em dễ