mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay


(VietCaDao) Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.



Thực phẩm “đốt” chất béo
Trẻ hóa da nhờ thực phẩm
Việt quất

Những loại quả mọng tuy nhỏ nhưng có “võ” nhờ chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa mạnh giúcơ thể loại bỏ độc tố.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Gừng giúhỗ trợ lưu thông 
Chanh
Chanh cung cấcác hợchất chống oxy hóa gọi là limonoid giúkích hoạt các enzym giải độc.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Chanh là loại thực phẩm giải độc nhiều người biết đến 
Xoài
Chỉ cần một cốc xoài xắt lát đã đáứng 3/4 nhu cầu vitamin C hằng ngày của bạn. Loại quả này cũng chứa chất xơ giúp trợ tiêu hóa.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Xoài giúp trợ tiêu hóa 
Mùi tây
Thêm một ít mùi tây để chế độ ăn uống của bạn có bổ sung “thuốc” lợi tiểu tự nhiên. Loại thảo dược này giúthúc đẩy việc loại bỏ các độc tố trong nước tiểu.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Mùi tây là thuốc lợi tiểu tự nhiên
Bạc hà
Bạc hà không chỉ có ích cho hơi thở, mà còn chứa kháng khuẩn giúloại bỏ vi trùng trong thực phẩm và làm cho bạn cảm thấy no.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bạc hà thường được làm hương liệu nhưng lại có ích cho việc kháng khuẩn 
Quả lựu
Nước équả lựu có chứa punicalagin, một chất chống oxy hóa giúgiải độc và có thể ức chế ung thư ruột kết.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Quả lựu là loại quả có ích cho cơ thể 
Bách lý hương
Cây bách lý hương giútrung hòa các chủng E. coli và tụ cầu khuẩn gây bệnh.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bách lý hương thường được điều chế thành tinh dầu mang lại nhiều công dụng
Nguyễn Đan
Bài, ảnh: Prevention

bài một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề mot trong 8 thuc pham can co trong ngay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

"Bí kíp" ăn khuya không lên cân
"Bí kíp" ăn khuya không lên cân

(VietCaDao) Chứng béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.


Thực phẩm



Cà tím là một trong những loại bổ dưỡng nhất mọi thời đại
Cà tím là một trong những loại bổ dưỡng nhất mọi thời đại
Cà tím là một trong những loại bổ dưỡng nhất mọi thời đại
(iHay) Cà tím có thể không phải là thứ bạn thường xuyên nghĩ tới mỗi khi xách giỏ đi


Dầu ô liu giúp ruột khỏe
Dầu ô liu giúp ruột khỏe

(VietCaDao) Một hợchất trong dầu ô liu có tên oleuropein aglycone giúduy trì lưu thông máu đến ruột, theo torontosun.
Ăn gì giúxương chắc khỏe?
7


Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm
Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm

(VietCaDao) Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm


Một Toa Thuốc Hay
Một Toa Thuốc Hay
Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác

I. Sức khỏe:
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình


Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Công dụng của Mật Ong trong bệnh tiểu đường
Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Theo quy định của Hội


Thực phẩm "chống chỉ định" với mụn trứng cá
Thực phẩm "chống chỉ định" với mụn trứng cá

(VietCaDao) Tình trạng mụn trứng cá thường xuất hiện do chế độ chăm sóc da không hợlý, nhưng có thể cải thiện hoặc làm tình hình tồi tệ hơn


Ngắm phụ nữ hở hang, quý ông dễ chết sớm
Ngắm phụ nữ hở hang, quý ông dễ chết sớm
Ngắm phụ nữ hở hang, quý ông dễ chết sớm
Nếu thường xuyên dán mắt vào những cô nàng ăn mặc hở hang, dù là gái xấu hay gái đẹp, các chàng cũng đều