mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay


(VietCaDao) Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.



Thực phẩm “đốt” chất béo
Trẻ hóa da nhờ thực phẩm
Việt quất

Những loại quả mọng tuy nhỏ nhưng có “võ” nhờ chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa mạnh giúcơ thể loại bỏ độc tố.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Gừng giúhỗ trợ lưu thông 
Chanh
Chanh cung cấcác hợchất chống oxy hóa gọi là limonoid giúkích hoạt các enzym giải độc.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Chanh là loại thực phẩm giải độc nhiều người biết đến 
Xoài
Chỉ cần một cốc xoài xắt lát đã đáứng 3/4 nhu cầu vitamin C hằng ngày của bạn. Loại quả này cũng chứa chất xơ giúp trợ tiêu hóa.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Xoài giúp trợ tiêu hóa 
Mùi tây
Thêm một ít mùi tây để chế độ ăn uống của bạn có bổ sung “thuốc” lợi tiểu tự nhiên. Loại thảo dược này giúthúc đẩy việc loại bỏ các độc tố trong nước tiểu.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Mùi tây là thuốc lợi tiểu tự nhiên
Bạc hà
Bạc hà không chỉ có ích cho hơi thở, mà còn chứa kháng khuẩn giúloại bỏ vi trùng trong thực phẩm và làm cho bạn cảm thấy no.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bạc hà thường được làm hương liệu nhưng lại có ích cho việc kháng khuẩn 
Quả lựu
Nước équả lựu có chứa punicalagin, một chất chống oxy hóa giúgiải độc và có thể ức chế ung thư ruột kết.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Quả lựu là loại quả có ích cho cơ thể 
Bách lý hương
Cây bách lý hương giútrung hòa các chủng E. coli và tụ cầu khuẩn gây bệnh.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bách lý hương thường được điều chế thành tinh dầu mang lại nhiều công dụng
Nguyễn Đan
Bài, ảnh: Prevention

bài một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề mot trong 8 thuc pham can co trong ngay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

>7 loại thực phẩm tránh ăn về đêm
>7 loại thực phẩm tránh ăn về đêm

(VietCaDao) Có một số thực phẩm sẽ khiến bạn khó ngủ, đầy hơi, đi tiểu nhiều lần và thậm chí gây đau bụng. Do đó, bạn cần tránh dùng



8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống
8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống

(VietCaDao) Ăn uống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 8 lưu ý trong ăn uống


7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho
7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho

(VietCaDao) Một hàm răng trắng sáng nhưng hơi thở có mùi sẽ là một trong những bất lợi khi bạn muốn ghi điểm với người đối diện. Dưới đây


Bí quyết "ăn" tết không tăng cân
Bí quyết "ăn" tết không tăng cân

(VietCaDao) Sau kỳ nghỉ tết, nhiều người dễ dàng gia tăng thêm 2-3 ký vì bữa ăn dư năng lượng và lười vận động.
Món tết cho người béo phì


5 loại trái cây ăn nhiều gây hại
5 loại trái cây ăn nhiều gây hại
5 loại trái cây ăn nhiều gây hại
Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấcho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức


Giá Trị Làm Thuốc của Tàu Hủ
Giá Trị Làm Thuốc của Tàu Hủ
872 871
Tàu hủ có thể làm thuốc , trị khá nhiều thứ bệnh. Nhiều phương thuốc dân gian dùng tàu hủ trị bệnh :
* Giấm chiên tàu hủ trị lỵ :


Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
4236
Bồ kết là loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Bồ kết được sử dụng chủ yếu trong việc


LÔ HỘI - Chữa bệnh Zona
LÔ HỘI - Chữa bệnh Zona
Lô Hội - Chữa bệnh Zona
4237
Ở nước ta, Lô hội thường được dùng chủ yếu để chữa u xơ tiền liệt, viêm tiết niệu, tiểu có máu, tiểu đau rát,