mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay


(VietCaDao) Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.



Thực phẩm “đốt” chất béo
Trẻ hóa da nhờ thực phẩm
Việt quất

Những loại quả mọng tuy nhỏ nhưng có “võ” nhờ chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa mạnh giúcơ thể loại bỏ độc tố.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Gừng giúhỗ trợ lưu thông 
Chanh
Chanh cung cấcác hợchất chống oxy hóa gọi là limonoid giúkích hoạt các enzym giải độc.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Chanh là loại thực phẩm giải độc nhiều người biết đến 
Xoài
Chỉ cần một cốc xoài xắt lát đã đáứng 3/4 nhu cầu vitamin C hằng ngày của bạn. Loại quả này cũng chứa chất xơ giúp trợ tiêu hóa.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Xoài giúp trợ tiêu hóa 
Mùi tây
Thêm một ít mùi tây để chế độ ăn uống của bạn có bổ sung “thuốc” lợi tiểu tự nhiên. Loại thảo dược này giúthúc đẩy việc loại bỏ các độc tố trong nước tiểu.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Mùi tây là thuốc lợi tiểu tự nhiên
Bạc hà
Bạc hà không chỉ có ích cho hơi thở, mà còn chứa kháng khuẩn giúloại bỏ vi trùng trong thực phẩm và làm cho bạn cảm thấy no.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bạc hà thường được làm hương liệu nhưng lại có ích cho việc kháng khuẩn 
Quả lựu
Nước équả lựu có chứa punicalagin, một chất chống oxy hóa giúgiải độc và có thể ức chế ung thư ruột kết.
mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Quả lựu là loại quả có ích cho cơ thể 
Bách lý hương
Cây bách lý hương giútrung hòa các chủng E. coli và tụ cầu khuẩn gây bệnh.
 mot-trong-8-thuc-pham-can-co-trong-ngay

Bách lý hương thường được điều chế thành tinh dầu mang lại nhiều công dụng
Nguyễn Đan
Bài, ảnh: Prevention

bài một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề mot trong 8 thuc pham can co trong ngay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn hạt để bớt béo bụng
Ăn hạt để bớt béo bụng

(VietCaDao) Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúbạn thu bớt vòng hai.
24 thực phẩm giútăng cân
5


Rượu tỏi - thứ thuốc tuyệt vời
Rượu tỏi - thứ thuốc tuyệt vời
Rượu tỏi - thứ thuốc tuyệt vời
Rẻ tiền, dễ làm, hiệu quả chữa bệnh cao, không gây tác dụng phụ, đó là rượu tỏi.

Vào những năm 1960 -


Những món ăn bổ thận
Những món ăn bổ thận

(VietCaDao) Một số món ăn có công dụng bổ can thận, tráng dương, ích tỳ vị, nhuận tràng... rất dễ chế biến. VietCaDao.vn xin giới thiệu vài món theo


Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Nếu diễn tiến bệnh tiêu chảy không quá trầm trọng, không bị mất nước, không bội nhiễm một số bệnh khác cùng lúc thì có thể áp dụng một số bài


Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm
Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm

(VietCaDao) Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm


Rau thì là
Rau thì là
Tên khoa học Anetholun graveoleus, họ hoa tán. Ngoài tên thì là, còn được gọi là thì là thảo, dương hương xí. Cây thì là sử dụng được cành, lá, trái và hạt


Bài thuốc từ dưa hấu
Bài thuốc từ dưa hấu
Dưa hấu là hoa quả giải khát quen thuộc với nhiều người. Bài thuốc từ dưa hấu cũng rất hiệu quả, đặc biệt với các bệnh như: say rượu, viêm họng,


8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày
8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày

(VietCaDao) Nếu bạn đang bị đau hoặc cảm giác muốn nôn, tiêu chảy và các triệu chứng khác liên quan đến dạ dày, hãy tránh những thực phẩm dưới