siteWeb
(view: 2367)
Sức khỏe của các chú “tinh binh” chịu ảnh hưởng rất lớn của môi trường sống, chế độ ăn uống.
Trường dạy đàn ông "hút" phụ nữ
Vitamin tăng cường “chuyện ấy”
Thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"
Thời gian để sản sinh và hình thành nên “tinh binh” mất khoảng từ 3 tháng trở lên và sau khi được sinh ra, nó có thể tồn tại trong điều kiện môi trường thích hợlà khoảng 3 tháng sau đó. Do vậy, phải biết cách chăm sóc chúng. Những cách đơn giản sau sẽ giú“tinh binh” luôn trong tình trạng sung mãn và đạt được đỉnh cao phong độ.
Ăn uống đúng cách. Trong chế độ ăn uống thường ngày nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng có chứa nhiều kẽm (về cơ bản, mỗi ngày cần tối thiểu 15 mg kẽm).
Các nhà nghiên cứu thấy rằng đàn ông mất 9% lượng kẽm mỗi lần xuất tinh. Hàu chứa nhiều kẽm nhất. Hằng ngày nên ăn bí ngô và mè (vừng), mỗi tuần nên ăn 6 quả trứng và 3 phần thịt đỏ để bổ sung kẽm, các loại vitamin bổ sung (vitamin C, vitamin B12), acid amin không thay thế như lysin, trytophan...
Bài thuốc về thiên nhiênThực phẩm cho người sau khi ốm
Bài thuốc về thiên nhiênCô đơn có hại cho sức khỏe của bạn
Bài thuốc về thiên nhiênCác vị thuốc chữa bệnh từ cây sen
Bài thuốc về thiên nhiên5 siêu thực phẩm "phòng the" cho phái mạnh
Bài thuốc về thiên nhiên8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày
Bài thuốc về thiên nhiênĂn thế nào là vừa đủ?
- Bài thuốc về thiên nhiên
Các phương pháp tự chữa bệnh cảm mạo, phong hàn
Bài thuốc về thiên nhiênHết bệnh nhờ thực phẩm
- Bài thuốc về thiên nhiên
8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống
Bài thuốc về thiên nhiênĂn gì giúp xương chắc khỏe?
ads
module block ngaunhien
bệnh này công nhận khó nói hén anh Huy, mà món này khó làm quá à
(VietCaDao) Những ngày qua, thời tiết nóng bức làm cơ thể bị nhiệt, khiến nhiều người bị viêm họng, lở miệng... Dưới đây là một số món ăn
(VietCaDao) Ăn các loại cá béo có hàm lượng a xít béo omega-3 cao như cá hồi có thể giúđẩy lùi bệnh ung thư miệng và da.
7 thực phẩm giúchàng
Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây còn cung cấcác chất chống oxy hóa tốt nhất cho cơ thể, giúbạn
Thuốc nam chữa trị một số bệnh vào mùa lạnh
Vào mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng của khí phong hàn (gió và lạnh), gây ra một số bệnh
(VietCaDao) Chuyên gia dinh dưỡng Dale Pinnock đã cải thiện đáng kể làn da của mình bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống.
3033
Ăn mè trẻ lâu
Dưới đây là những lý do để bạn nên ăn xoài thường xuyên hơn.
Trong quả xoài chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, là nguyên