khoe-dep-nho-dua

Khỏe đẹnhờ dừa

Bên cạnh tác dụng giải nhiệt, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dừa còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, trị mụn, chống viêm nhiễm…

Thông thường, người ta chỉ quan tâm đến nước dừa vì chúng đem lại những lợi ích rõ ràng như thay thế cho huyết thanh, giải nhiệt… và là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc. Tuy nhiên, mỗi thành phần trong quả dừa đều có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe con người nếu chúng ta biết cách sử dụng hợlý.
Xua tan căng thẳng
Không phải chỉ khi nào ăn dừa bạn mới nhận được lợi ích từ nó. Nhà nghiên cứu thần kinh học Alna Hirsch, thuộc Đại học Bristol (Anh) đã khẳng định rằng, chỉ cần hương thơm của dừa cũng đủ giúđầu óc bạn thư giãn và bình tĩnh lại. Theo kết quả nghiên cứu của ông, việc tiếxúc với mùi thơm của dừa sẽ làm giảm căng thẳng cho các cơ bắtrên khuôn mặt 20%, đồng thời cũng hạn chế hàm lượng hormone gây stress khoảng 24%. Mùi hương sẽ kích hoạt hệ thống limbic – khu vực não chịu trách nhiệm điều khiển tâm trạng và bộ nhớ của bạn.
Cách dùng: Chỉ cần thoa một ít kem dưỡng da hương dừa, tinh dầu dừa lên da hoặc thắmột ngọn nến hương dừa ngay khi bạn cảm thấy căng thẳng là tâm trạng bạn được cải thiện ngay lậtức.
khoe-dep-nho-dua

Đánh bại vòng hai “bánh mì”
Theo một nghiên cứu được đăng trên tạchí Lipids (Mỹ) các axit béo có trong dầu dừa (chủ yếu là axit lauric) sẽ được hấthu nhanh chóng để sản xuất năng lượng chứ không chuyển hóa thành chất béo tích tụ ở vùng bụng nên rất có ích cho những người ăn kiêng.
Cách dùng: Dùng dầu dừa thay cho các loại mỡ động vật khác khi nấu ăn.
Tốt cho đường ruột
Theo bác sĩ người Anh, Joe Graedon, tác giả của quyển “The People’s Pharmacy”, dừa có thể hỗ trợ cho các vấn đề về dạ dày như chứng khó tiêu, tiêu chảy, xử lý các vấn đề của hội chứng ruột kích thích vì giútiêu diệt vi khuẩn H. pylori gây bệnh.
Cách dùng: Rắc dừa nạo hoặc băm nhỏ cơm dừa cho vào các món ăn hàng ngày của bạn.


bài khỏe đẹp nhờ dừa được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề khoe dep nho dua tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ích lợi của mè
Ích lợi của mè
Ích lợi của mè


Hạt mè được sử dụng trong nấu nướng cũng như trong các loại thuốc truyền thống do những đặc tính dinh dưỡng, phòng và


Điểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Điểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Nguyên liệu rẻ, dễ tìm, và quan trọng hơn là mang hiệu quả bất ngờ, đó chính là ưu điểm của những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên dưới đây. Cùng


Ăn hải sản an toàn
Ăn hải sản an toàn

(VietCaDao) Ngon, giàu chất dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến là lý do khiến hải sản hấdẫn thực khách. Nhưng nếu ai từng một lần ngộ độc


Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
4245
Tía tô có tên khoa học là Périlla ocymoides lour, được trồng nhiều ở mọi miền nước ta, chủ yếu


Giải rượu - giải nhiệt bằng sắn dây
Giải rượu - giải nhiệt bằng sắn dây

(VietCaDao) Việc ăn uống không điều độ trong những ngày Tết khiến cơ thể bị nóng nhiệt và tổn hại do rượu. Hãy tự chữa trị cho mình bằng sắn




Ăn gì giúp xương chắc khỏe?
Ăn gì giúp xương chắc khỏe?

(VietCaDao) Theo Tiến sĩ Katherine Tucker – nhà nghiên cứu về xương thuộc Trường đại học Tufts (Mỹ), để duy trì sức khỏe cho xương, chúng ta cần 5


Ăn thế nào là vừa đủ?
Ăn thế nào là vừa đủ?

(VietCaDao) Dinh dưỡng cân bằng là điều đang được cả thế giới nói tới. Thế nào là cân bằng? Hãy cùng VietCaDao.vn đi tìm câu trả lời từ chuyên