siteWeb
(view: 2415)
(VietCaDao) Thói quen bệnh thì uống thuốc sẽ không có lợi cho cơ thể về lâu về dài. Một số loại thực phẩm có thể giúchữa những căn bệnh thông thường. Bạn có thể thử ádụng theo lời khuyên của ANI.
7 thực phẩm giútan mỡ
10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Thực phẩm giúxương chắc khỏe
Tỏi tăng đề kháng
Tỏi là loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên giúvết thương mau lành và chống lại các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, ho, hạ huyết ávà giảm cholesterol có hại cũng như duy trì tim mạch khỏe mạnh. Ăn tỏi giútăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng giúthông mũi, làm sạch hệ tiêu hóa.
Cá béo tốt cho não, cho mắt.
Sữa giúkhử mùi hôi miệng
Uống sữa trước khi hút thuốc có tác dụng giúgiảm hơi thở khó chịu do thuốc lá gây ra.
Sữa giúkhử mùi hôi từ miệng
Yến mạch giúngủ ngon
Yến mạch là thực phẩm giúích cho bệnh nhân khó ngủ. Ăn một chén cháo yến mạch trước khi đi ngủ sẽ giúchúng ta dễ ngủ. Yến mạch chứa Melatonin giúđiều chỉnh đồng hồ sinh học của con người.
Ngoài ra, chất Tryptophan trong yến mạch còn giúcho não sản xuất Melatonin và Serotonin – loại hóa chất giúthư giãn.
Yến mạch là thực phẩm giúích cho bệnh nhân khó ngủ
Gừng chống cảm cúm
Gừng giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm sưng. Gừng là phương thuốc hữu hiệu chống buồn nôn, bệnh do chuyển động gây ra như say tàu, say xe,… chống ngộ độc thực phẩm, chống chứng ợ nóng, giảm đau nửa đầu, và đau bụng kinh. Ăn gừng giúchống cảm lạnh và cảm cúm.
Gừng giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm sưng
Chuối giúích cho người bị chứng ợ nóng, khó tiêu
Chuối có ích cho những người hay bị chứng ợ nóng hoặc chứng khó tiêu. Ăn chuối giúchống loét bao tử. Ngoài ra, ăn chuối còn giúgiảm rủi ro đột quỵ và hạ huyết áp.
Chuối có ích cho những người hay bị chứng ợ nóng hoặc chứng khó tiêu
Trà xanh giảm bệnh tim mạch
Trà xanh từ lâu được biết đến là loại thực phẩm giúp ngừa ung thư và viêm khớmãn tính. Trà xanh giútăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên giúgiảm bệnh tim mạch. Trà xanh giúcải thiện tỷ lệ cholesterol tốt với cholesterol xấu, chữa trị những căn bệnh có chức năng miễn dịch kém, giúrăng khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng, và trợ giúhệ tiêu hóa.
Trà xanh giúchữa bệnh ung thư và viêm khớmãn tính
Nguyễn Đan
Ảnh: Shutterstock
Bài thuốc về thiên nhiênCây sen và vị thuốc
Bài thuốc về thiên nhiênLợi ích bất ngờ từ quả xoài
Bài thuốc về thiên nhiênDây trái khổ qua
Bài thuốc về thiên nhiên5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
Bài thuốc về thiên nhiênĐường cũng là chất gây nghiện như thuốc lá
Bài thuốc về thiên nhiênĂn Mè Trẻ Lâu
Bài thuốc về thiên nhiênChữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt
Bài thuốc về thiên nhiênMột trong 8 thực phẩm cần có trong ngày
Bài thuốc về thiên nhiênMón ăn chữa bệnh "khó nói"
Bài thuốc về thiên nhiênĂn thế nào là vừa đủ?
ads
module block ngaunhien
1051 1052
HUYỀN THOẠI CẨU KỶ :
Cẩu kỷ có rất nhiều tên, và cũng có nhiều huyền thoại rất huyễn hoặc.
Một
(VietCaDao) Càng cua là loại rau dễ sống, chúng có mặt ở các khoảnh vườn, sau hè hay thậm chí là trong những chậu cây cảnh, có màu xanh hơi nhạt,
(VietCaDao) Mùa hè nắng nóng, nên có sự thay đổi trong chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại quả thân thiện sẽ phần nào giúbạn tràn đầy năng
Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết?
Món ruột ngày
(VietCaDao) Gan nhiễm mỡ là từ thường nghe nói đến sau mỗi đợt kiểm tra sức khỏe tại các cơ quan, đơn vị...
6 loại quả sấy có lợi cho
Gia vị giết người nhiều nhất thế giới?
Các nhà nghiên cứu tuyên bố tại Hội nghị Dinh dưỡng Rio 2012, muốn cứu sống hàng triệu người mỗi năm,
Ngoài công dụng là nước giải khát, giải nhiệt, một số loại trà còn có thể trở thành những vị thuốc hay giúp phòng và trị nhiều bệnh hiệu quả.
Các
(VietCaDao) Khéo chọn thực phẩm trong ngày có thể giúbạn chống lại cảm giác lo lắng, chán nản, vốn dễ thường xảy ra trong cuộc sống đầy bận