siteWeb
(view: 2291)
(VietCaDao) Thói quen bệnh thì uống thuốc sẽ không có lợi cho cơ thể về lâu về dài. Một số loại thực phẩm có thể giúchữa những căn bệnh thông thường. Bạn có thể thử ádụng theo lời khuyên của ANI.
7 thực phẩm giútan mỡ
10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Thực phẩm giúxương chắc khỏe
Tỏi tăng đề kháng
Tỏi là loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên giúvết thương mau lành và chống lại các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, ho, hạ huyết ávà giảm cholesterol có hại cũng như duy trì tim mạch khỏe mạnh. Ăn tỏi giútăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng giúthông mũi, làm sạch hệ tiêu hóa.
Cá béo tốt cho não, cho mắt.
Sữa giúkhử mùi hôi miệng
Uống sữa trước khi hút thuốc có tác dụng giúgiảm hơi thở khó chịu do thuốc lá gây ra.
Sữa giúkhử mùi hôi từ miệng
Yến mạch giúngủ ngon
Yến mạch là thực phẩm giúích cho bệnh nhân khó ngủ. Ăn một chén cháo yến mạch trước khi đi ngủ sẽ giúchúng ta dễ ngủ. Yến mạch chứa Melatonin giúđiều chỉnh đồng hồ sinh học của con người.
Ngoài ra, chất Tryptophan trong yến mạch còn giúcho não sản xuất Melatonin và Serotonin – loại hóa chất giúthư giãn.
Yến mạch là thực phẩm giúích cho bệnh nhân khó ngủ
Gừng chống cảm cúm
Gừng giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm sưng. Gừng là phương thuốc hữu hiệu chống buồn nôn, bệnh do chuyển động gây ra như say tàu, say xe,… chống ngộ độc thực phẩm, chống chứng ợ nóng, giảm đau nửa đầu, và đau bụng kinh. Ăn gừng giúchống cảm lạnh và cảm cúm.
Gừng giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm sưng
Chuối giúích cho người bị chứng ợ nóng, khó tiêu
Chuối có ích cho những người hay bị chứng ợ nóng hoặc chứng khó tiêu. Ăn chuối giúchống loét bao tử. Ngoài ra, ăn chuối còn giúgiảm rủi ro đột quỵ và hạ huyết áp.
Chuối có ích cho những người hay bị chứng ợ nóng hoặc chứng khó tiêu
Trà xanh giảm bệnh tim mạch
Trà xanh từ lâu được biết đến là loại thực phẩm giúp ngừa ung thư và viêm khớmãn tính. Trà xanh giútăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên giúgiảm bệnh tim mạch. Trà xanh giúcải thiện tỷ lệ cholesterol tốt với cholesterol xấu, chữa trị những căn bệnh có chức năng miễn dịch kém, giúrăng khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng, và trợ giúhệ tiêu hóa.
Trà xanh giúchữa bệnh ung thư và viêm khớmãn tính
Nguyễn Đan
Ảnh: Shutterstock
Bài thuốc về thiên nhiên7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho
Bài thuốc về thiên nhiênChửa Ho Bằng Cải Xoang
Bài thuốc về thiên nhiên5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
- Bài thuốc về thiên nhiên
Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm
Bài thuốc về thiên nhiênĂn gì để xương chắc khỏe?
Bài thuốc về thiên nhiênBắp cải - Loại rau nhiều dinh dưỡng nhất mùa đông
- Bài thuốc về thiên nhiên
Công dụng của cà tím
Bài thuốc về thiên nhiênThực phẩm giúp xương chắc khỏe
Bài thuốc về thiên nhiênMột trong 8 thực phẩm cần có trong ngày
- Bài thuốc về thiên nhiên
Thực phẩm “đốt” chất béo
ads
module block ngaunhien
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc
Hoa gạo chữa mụn nhọt sưng tấy
4224
Cây gạo còn gọi bông gạo, mộc miên... là loại cây to cao tới 14-15m và hơn nữa, mọc hoang ở trong rừng, hoặc
(VietCaDao) Miếng ba ba rang muối có lớvỏ hơi cứng và đậm đà, còn phần thịt bên trong lại ngọt lừ, mềm mịn. Sự đối lậđó mang lại một chút
10 lợi ích của xoài với sức khỏe
Xoài mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe chúng ta. Sau đây là 10 lý do bạn cần quan tâm về lợi ích của
4 cách kết hợthực phẩm bảo vệ sức khỏe
Có những thực phẩm bị coi là hại sức khỏe. Nhưng may mắn là nếu biết kết hợvới các thực phẩm khác,
(VietCaDao) Kho tàng gia vị - bài thuốc Việt gần như vô tận. Quan trọng là khả năng ứng dụng và độ thấu cảm của người... giữ lửa! Đừng quên
(VietCaDao) Ăn một phần của các loại cá nhiều dầu như cá hồi hoặc cá thu với tần suất 3 lần/tuần có thể giúbảo vệ cơ bắkhỏi bị suy giảm
Thực phẩm trị đau họng
Có những loại thực phẩm khi ăn vừa cung cấdinh dưỡng cho cơ thể lại có tác dụng làm giảm những khó chịu do đau