siteWeb
(view: 1905)
(VietCaDao) Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu ádụng những mẹo nhỏ sau đây.
Giảm cân hiệu quả nhờ... ăn sáng
Qua Thái Lan du lịch... giảm cân
Ăn nhiều vào bữa sáng
Nghiên cứu cho thấy người có thói quen ăn uống qua quýt vào bữa sáng thường hấthu nhiều thực phẩm hơn trong ngày. Vì thế, nếu bạn đang muốn giảm trọng lượng thì cần lưu ý rằng loại thực phẩm cho bữa điểm tâm ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng.
Nghiên cứu khác cho thấy người dùng 2 quả trứng cho bữa sáng thường tiêu tốn năng lượng nhiều hơn 65% so với người dùng các thực phẩm khác, như bánh mì. Ngoài trứng, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu đạm cho bữa sáng, như sữa chua tự nhiên, các loại quả và hạt khô, như hạt dẻ, hạt điều, hạt bí...
Bài thuốc về thiên nhiên7 thực phẩm giúp tan mỡ
Bài thuốc về thiên nhiênSmoothie trái cây cho mùa nắng nóng
Bài thuốc về thiên nhiênChọn trái cây cải thiện bệnh tiểu đường
Bài thuốc về thiên nhiênĐiểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Bài thuốc về thiên nhiênLược vàng - cây cảnh hay “thần dược”?
Bài thuốc về thiên nhiênMạn Đà La ( Cây Cà Dược ): Huyền thoại & Dược Thảo
Bài thuốc về thiên nhiênĐậu bắp đa công dụng
Bài thuốc về thiên nhiên6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
Bài thuốc về thiên nhiênBí đỏ giúp ngừa nếp nhăn
Bài thuốc về thiên nhiênCà Dái Dê ( Cà tím )
ads
module block ngaunhien
Nếu bệnh ở thời kỳ đầu, có thể dùng bài thuốc của lương y Trần Khiết, gồm những vị thuốc như: lá sen, cỏ mần trầu, xà xàng tử, liên kiều, huyền
Thực phẩm ngừa tiểu đường
Dưới đây là một số thực phẩm sẽ giúbạn kiểm soát bệnh tiểu đường.
Giữ lượng đường trong tầm kiểm
(VietCaDao) Ăn một phần của các loại cá nhiều dầu như cá hồi hoặc cá thu với tần suất 3 lần/tuần có thể giúbảo vệ cơ bắkhỏi bị suy giảm
Với trị giá từ 30-50 triệu đồng/kg, yến sào hay gọi chính xác hơn là tổ yến, bên cạnh là một trong 8 món ăn “cao lương mỹ vị” hay “bát trân” còn
9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG TUỔI THỌ
9 loại thực phẩm sau không chỉ cung cấnăng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mà còn có
Món Ăn Và Bài Thuốc Từ Mít
4212
Nếu chỉ ăn múi mít chín, bỏ xơ thì thật lãng phí bởi xơ mít sau khi chế biến sẽ là một món canh ăn rất ngon, bổ
4 bí quyết tuyệt vời của những người ít khi bị bệnh
Giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần tốt không phải là điều gì quá khó khăn. Dưới đây
(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.
4 loại thực phẩm