siteWeb
(view: 1554)
(VietCaDao) Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu ádụng những mẹo nhỏ sau đây.
Giảm cân hiệu quả nhờ... ăn sáng
Qua Thái Lan du lịch... giảm cân
Ăn nhiều vào bữa sáng
Nghiên cứu cho thấy người có thói quen ăn uống qua quýt vào bữa sáng thường hấthu nhiều thực phẩm hơn trong ngày. Vì thế, nếu bạn đang muốn giảm trọng lượng thì cần lưu ý rằng loại thực phẩm cho bữa điểm tâm ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng.
Nghiên cứu khác cho thấy người dùng 2 quả trứng cho bữa sáng thường tiêu tốn năng lượng nhiều hơn 65% so với người dùng các thực phẩm khác, như bánh mì. Ngoài trứng, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu đạm cho bữa sáng, như sữa chua tự nhiên, các loại quả và hạt khô, như hạt dẻ, hạt điều, hạt bí...
Bài thuốc về thiên nhiênNước gạo lứt rang
Bài thuốc về thiên nhiênTRÁNH SẸO NHỜ THỨC ĂN
Bài thuốc về thiên nhiênĐiểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Bài thuốc về thiên nhiên10 lợi ích của xoài với sức khỏe
Bài thuốc về thiên nhiên10 loại thực phẩm tốt cho da
Bài thuốc về thiên nhiênĂn chậm để 'ghi điểm' với đối phương
Bài thuốc về thiên nhiênBài thuốc chữa dạ dày
Bài thuốc về thiên nhiênChàm mèo một cây thuốc quý
Bài thuốc về thiên nhiênNhững Điểm Lợi ích của Trái Chanh
Bài thuốc về thiên nhiênNhững cách tự nhiên phòng và trị bệnh mùa lạnh
ads
module block ngaunhien
(VietCaDao) Bệnh béo phì và các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng đang là mối quan tâm hàng đầu của các chuyên gia dinh dưỡng và các bậc
Nếu bị viêm dạ dày, tá tráng, táo bón, viêm khớp, viêm họng, ho khan..., bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng quả sung.
Chữa viêm loét dạ dày,
Thuốc nam chữa trị một số bệnh vào mùa lạnh
Vào mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng của khí phong hàn (gió và lạnh), gây ra một số bệnh
(VietCaDao) Tuổi tác càng cao, nguy cơ loãng xương khó tránh, nhất là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ trên nếu ádụng
TRÀ TÁO TÀU
1. Vật liệu và phụ liệu:
_ táo tàu 100g
_ sinh khương ( gừng tươi) 20gam
_ đường vàng vừa đũ dùng
Nấu lấy
(VietCaDao) Việc duy trì sức khỏe cho quả thận cũng quan trọng như việc chữa trị các chứng bệnh liên quan đến tim. Thận là một trong những bộ phận
Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt
Măng cụt không những là loại quả dễ ăn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các kháng thể Xanthones trong măng cụt
Mẹo giải rượu
Rất nhiều phụ nữ không thích chồng hoặc bạn trai đi nhậu vì sợ chàng say bí tỉ. Một vài mẹo nhỏ sau
sẽ giúbạn khiến chàng giã