siteWeb
(view: 2455)
Giải độc cơ thể nhờ thực phẩm
Có một số loại thực phẩm giúlàm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Vì thế, hãy đưa các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để giúcơ thể loại bỏ các độc tố
Cải xoong
Chanh là một nguồn cung cấvitamin C dồi dào, một vitamin rất hữu ích trong việc giúcơ thể giải độc và đốt cháy chất béo. Uống 1 cốc nước pha thêm chút chanh mỗi buổi sáng, sẽ giúcơ thể tiêu hóa tốt hơn.
Quả tươi
Trái cây tươi tất nhiên là rất hữu ích trong việc giải độc của cơ thể bởi vì chúng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ.
Bắcải
Là loại rau chứa rất nhiều nước, có lợi cho việc giải độc tố ở tim. Người tiêu dùng nên mua bắcải tươi để có được những lợi ích tốt nhất.
Atisô
Nhiều nghiên cứu cho thấy atisô giúcho trái tim khỏe mạnh và giúchữa khỏi chức năng túi mật. Atisô cũng chứa nhiều cynarin giúcơ thể tăng tiết mật, ngăn ngừa chứng khó tiêu và kích thích tiêu hóa. Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống giải độc tự nhiên thì atisô là một giải phátốt.
Củ cải đường
Chất xơ trong củ cải đường giúcơ thể tăng cường sản xuất các enzym chống oxy hóa trong gan. Tác dụng này sẽ giúgan và túi mật loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
Gừng và tỏi
Gừng và tỏi không chỉ tốt cho việc phòng vệ của cơ thể mà còn giúloại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
Trà xanh
Trà xanh là một lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ cho việc giải độc cơ thể, bởi vì nó có chứa khá nhiều các catechin hoặc flavonoid. Những chất này có thể giútăng tốc độ hoạt động của gan và tăng khả năng sản xuất các enzym giải độc cho cơ thể.
Theo TPO
Bài thuốc về thiên nhiên5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Bài thuốc về thiên nhiênCà tím - món ăn vị thuốc
Bài thuốc về thiên nhiênviêm xoang
Bài thuốc về thiên nhiênCÁC BÀI THUỐC TRỊ BỆNH ĐAU NHỨC RĂNG
Bài thuốc về thiên nhiênTác dụng của bồ kết với sức khỏe
Bài thuốc về thiên nhiênÁnh nắng giúp phòng bệnh tiểu đường
Bài thuốc về thiên nhiênĂn để sống vui
Bài thuốc về thiên nhiênCác vị thuốc chữa bệnh từ cây sen
Bài thuốc về thiên nhiênNhững thực phẩm giúp bạn ngủ ngon
Bài thuốc về thiên nhiênThực phẩm giàu năng lượng cho người bận rộn
ads
module block ngaunhien
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc
(VietCaDao) Theo Daily Mail, sự kết hợp giữa rượu và nước tăng lực có thể dẫn đến nhiều nguy cơ hơn so với các khuyến cáo của những nghiên cứu
(VietCaDao) Ai cũng cần năng lượng để hoạt động, những người ưa thể thao và vận động lại càng cần nhiều hơn. Có một số loại thực phẩm có
(VietCaDao) Càng cua là loại rau dễ sống, chúng có mặt ở các khoảnh vườn, sau hè hay thậm chí là trong những chậu cây cảnh, có màu xanh hơi nhạt,
(VietCaDao) Say sóng, lo lắng, mệt mỏi? Những trạng trái không tốt của cơ thể sẽ được hạn chế bằng một số loại thực phẩm sau đây.
7
(VietCaDao) Thực phẩm bổ dưỡng rất cần cho trẻ sơ sinh và sản phụ, tuy nhiên, không phải cứ đồ bổ và đắt tiền là có nhiều tác dụng.
(VietCaDao) Trị đau họng không phải đơn giản. Tuy nhiên, ăn uống đủ dinh dưỡng có thể cung cấnăng lượng cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.
6 loại rau lá nhiều vitamin nhất
Rau lá chứa nhiều vitamin nhất phải kể đến các loại rau mầm và các loại rau họ nhà cải.
Rau xanh là một