giai-doc-co-the-nho-thuc-pham

Giải độc cơ thể nhờ thực phẩm

Có một số loại thực phẩm giúlàm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Vì thế, hãy đưa các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để giúcơ thể loại bỏ các độc tố
Cải xoong
giai-doc-co-the-nho-thuc-pham

Chanh là một nguồn cung cấvitamin C dồi dào, một vitamin rất hữu ích trong việc giúcơ thể giải độc và đốt cháy chất béo. Uống 1 cốc nước pha thêm chút chanh mỗi buổi sáng, sẽ giúcơ thể tiêu hóa tốt hơn.
Quả tươi
Trái cây tươi tất nhiên là rất hữu ích trong việc giải độc của cơ thể bởi vì chúng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ.
Bắcải
Là loại rau chứa rất nhiều nước, có lợi cho việc giải độc tố ở tim. Người tiêu dùng nên mua bắcải tươi để có được những lợi ích tốt nhất.
Atisô
Nhiều nghiên cứu cho thấy atisô giúcho trái tim khỏe mạnh và giúchữa khỏi chức năng túi mật. Atisô cũng chứa nhiều cynarin giúcơ thể tăng tiết mật, ngăn ngừa chứng khó tiêu và kích thích tiêu hóa. Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống giải độc tự nhiên thì atisô là một giải phátốt.
Củ cải đường
Chất xơ trong củ cải đường giúcơ thể tăng cường sản xuất các enzym chống oxy hóa trong gan. Tác dụng này sẽ giúgan và túi mật loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
Gừng và tỏi
giai-doc-co-the-nho-thuc-pham

Gừng và tỏi không chỉ tốt cho việc phòng vệ của cơ thể mà còn giúloại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
Trà xanh
Trà xanh là một lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ cho việc giải độc cơ thể, bởi vì nó có chứa khá nhiều các catechin hoặc flavonoid. Những chất này có thể giútăng tốc độ hoạt động của gan và tăng khả năng sản xuất các enzym giải độc cho cơ thể.
Theo TPO

bài giải độc cơ thể nhờ thực phẩm được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề giai doc co the nho thuc pham tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây còn cung cấcác chất chống oxy hóa tốt nhất cho cơ thể, giúbạn


Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu đường
Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu đường

(VietCaDao) Trang tin healthmeup.com vừa giới thiệu một số loại trái cây thân thiện với bệnh nhân tiểu đường do chính bác sĩ đề xuất.
Bưởi


5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều

(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

4 loại thực phẩm


Ngẫu hứng cuối tuần với nước chanh
Ngẫu hứng cuối tuần với nước chanh

(VietCaDao) Chanh rất giàu vitamin C, một ly nước chanh mát lạnh giúbạn xua tan cơn khát nhanh chóng. Vào ngày nắng bạn có thể ngẫu hứng biến nhà


Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm
Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm

(VietCaDao) Trị đau họng không phải đơn giản. Tuy nhiên, ăn uống đủ dinh dưỡng có thể cung cấnăng lượng cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.


Rau dấp cá chữa nhiều bệnh
Rau dấp cá chữa nhiều bệnh
Rau dấp cá còn có tên khác là diếp cá, ngư tinh thảo. Tên khoa học là Houltuynia cocdata Thunb, thuộc họ Saururaceae. Theo Đông y, dấp cá có mùi tanh, tính mát.


Bí quyết "ăn" tết không tăng cân
Bí quyết "ăn" tết không tăng cân

(VietCaDao) Sau kỳ nghỉ tết, nhiều người dễ dàng gia tăng thêm 2-3 ký vì bữa ăn dư năng lượng và lười vận động.
Món tết cho người béo phì


7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho
7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho

(VietCaDao) Một hàm răng trắng sáng nhưng hơi thở có mùi sẽ là một trong những bất lợi khi bạn muốn ghi điểm với người đối diện. Dưới đây