Cô đơn có hại cho sức khỏe của bạn

Không chỉ là một tình trạng "tủi thân" khó chịu, cô đơn còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người.

Nghiên cứu mới được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệhội Nhân cách và Tâm lý Xã hội (Society and Psychology) đã đưa ra nhận định: Những người cô đơn dễ có khả năng "kích hoạt" lại các virus tiềm ẩn trong cơ thể hơn những người không cô đơn.
Cơ thể những người cô đơn dễ sản sinh ra một hóa chất chống lại cảm giác stress, tuy nhiên chất này lại gây ra ảnh hưởng có thể dẫn đến bệnh tim và các rối loạn mãn tính khác.
co-don-co-hai-cho-suc-khoe-cua-ban
"Cả hai sự ảnh hưởng trên đều chỉ ra việc hệ thống miễn dịch sẽ có vấn đề", nhà nghiên cứu Lisa Jaremaka tại Viện Nghiên cứu thuộc Đại học Y ở bang Ohio nói.
Jaremka và các đồng nghiệđã đi tìm sự liên quan giữa hệ thống miễn dịch của cơ thể với sự cô đơn, bởi con người thường cảm thấy cô đơn khi thấy bản thân mình "xa lánh", do vấn đề sức khỏe kém hoặc bệnh mãn tính .
Họ đã tuyển 200 người phụ nữ vượt qua được căn bệnh ung thư vú có độ tuổi trung bình là 51 và 134 người trung niên thừa cân nhưng không có vấn đề lớn về sức khỏe.
Trong thử nghiệm đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã phân tích mẫu máu cùng khảo sát quan hệ xã hội của những người sống sót vượt qua căn bệnh ung thư vú. Kết quả cho thấy, người nào càng cô đơn, mức độ kháng thể chống chọi với một số virus càng thấp.
Trong thử nghiệm thứ hai, các nhà nghiên cứu đo protein cytokine của 144 phụ nữ ung thư vú và người lớn thừa cân ở độ tuổi trung niên. Những người tham gia được kiểm tra mẫu máu và sau đó, họ phải thực hiện thí nghiệm chịu đựng căng thẳng bằng cách phát biểu ngẫu hứng và tính nhẩm toán học.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, mức độ cô đơn càng cao, mật độ protein cytokine interleukin-6 càng nhiều sau khi họ phát biểu căng thẳng. Cytokine là một loại protein quan trọng thúc đẩy việc chữa lành vết thương bằng cách thúc đẩy việc sưng tấy. Tuy nhiên, khi cytokine bị vượt quá giới hạn, viêm tấy sẽ có hại.
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã biết rằng, cô đơn dẫn đến căng thẳng mãn tính, sẽ gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể. Những người cô đơn cũng có xu hướng phản ứng mạnh về các sự kiện tiêu cực trong cuộc sống của họ.
Nhưng nếu các nhà nghiên cứu đã tìm ra sự liên quan giữa cô đơn và sức khỏe kém, rất có thể trong tương lai, họ sẽ đưa ra các phương pháđiều trị phá vỡ các liên kết, giútình trạng cô đơn không gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch.
(Nguồn tham khảo: Livescience)

bài cô đơn có hại cho sức khỏe của bạn được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề co don co hai cho suc khoe cua ban tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn hạt để bớt béo bụng
Ăn hạt để bớt béo bụng

(VietCaDao) Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúbạn thu bớt vòng hai.
24 thực phẩm giútăng cân
5


Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt
Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt
Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt
Măng cụt không những là loại quả dễ ăn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Các kháng thể Xanthones trong măng cụt


Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm
Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm

(VietCaDao) Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm


Ăn để dẻo dai
Ăn để dẻo dai

(VietCaDao) Ai cũng cần năng lượng để hoạt động, những người ưa thể thao và vận động lại càng cần nhiều hơn. Có một số loại thực phẩm có


Rau dớn - hương vị của núi rừng
Rau dớn - hương vị của núi rừng

(VietCaDao) Ngày còn bé, theo mẹ vào rừng hái củi, bọn trẻ con chúng tôi thường rủ nhau hái sim, ổi, dủ dẻ, chà là... Khi ánh chiều tà vừa nhạt


Ăn ớt nóng để... hạ nhiệt
Ăn ớt nóng để... hạ nhiệt

(VietCaDao) Ăn những thực phẩm cay thường khiến nhiều người phải xuýt xoa, hít hà vì hương vị quá nồng nhưng đồng thời cũng đem đến nhiều lợi


24 Loại Thực Phẩm , Thức Ăn Tốt Cho Da
24 Loại Thực Phẩm , Thức Ăn Tốt Cho Da
Khi mà chúng ta cảm thấy da khô, thì phản xạ trước tiên đi tìm một lọ thuốc làm tăng độ ẩm da có cường độ cao. Còn nếu nhiều mụn xuất hiện thì sao.


5 bí mật về nước uống hàng ngày
5 bí mật về nước uống hàng ngày
5 bí mật về nước uống hàng ngày

Chúng ta uống nước hàng ngày, hàng giờ, nhưng có những điều rất đặc biệt về nước mà không