Cô đơn có hại cho sức khỏe của bạn

Không chỉ là một tình trạng "tủi thân" khó chịu, cô đơn còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người.

Nghiên cứu mới được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệhội Nhân cách và Tâm lý Xã hội (Society and Psychology) đã đưa ra nhận định: Những người cô đơn dễ có khả năng "kích hoạt" lại các virus tiềm ẩn trong cơ thể hơn những người không cô đơn.
Cơ thể những người cô đơn dễ sản sinh ra một hóa chất chống lại cảm giác stress, tuy nhiên chất này lại gây ra ảnh hưởng có thể dẫn đến bệnh tim và các rối loạn mãn tính khác.
co-don-co-hai-cho-suc-khoe-cua-ban
"Cả hai sự ảnh hưởng trên đều chỉ ra việc hệ thống miễn dịch sẽ có vấn đề", nhà nghiên cứu Lisa Jaremaka tại Viện Nghiên cứu thuộc Đại học Y ở bang Ohio nói.
Jaremka và các đồng nghiệđã đi tìm sự liên quan giữa hệ thống miễn dịch của cơ thể với sự cô đơn, bởi con người thường cảm thấy cô đơn khi thấy bản thân mình "xa lánh", do vấn đề sức khỏe kém hoặc bệnh mãn tính .
Họ đã tuyển 200 người phụ nữ vượt qua được căn bệnh ung thư vú có độ tuổi trung bình là 51 và 134 người trung niên thừa cân nhưng không có vấn đề lớn về sức khỏe.
Trong thử nghiệm đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã phân tích mẫu máu cùng khảo sát quan hệ xã hội của những người sống sót vượt qua căn bệnh ung thư vú. Kết quả cho thấy, người nào càng cô đơn, mức độ kháng thể chống chọi với một số virus càng thấp.
Trong thử nghiệm thứ hai, các nhà nghiên cứu đo protein cytokine của 144 phụ nữ ung thư vú và người lớn thừa cân ở độ tuổi trung niên. Những người tham gia được kiểm tra mẫu máu và sau đó, họ phải thực hiện thí nghiệm chịu đựng căng thẳng bằng cách phát biểu ngẫu hứng và tính nhẩm toán học.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, mức độ cô đơn càng cao, mật độ protein cytokine interleukin-6 càng nhiều sau khi họ phát biểu căng thẳng. Cytokine là một loại protein quan trọng thúc đẩy việc chữa lành vết thương bằng cách thúc đẩy việc sưng tấy. Tuy nhiên, khi cytokine bị vượt quá giới hạn, viêm tấy sẽ có hại.
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã biết rằng, cô đơn dẫn đến căng thẳng mãn tính, sẽ gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể. Những người cô đơn cũng có xu hướng phản ứng mạnh về các sự kiện tiêu cực trong cuộc sống của họ.
Nhưng nếu các nhà nghiên cứu đã tìm ra sự liên quan giữa cô đơn và sức khỏe kém, rất có thể trong tương lai, họ sẽ đưa ra các phương pháđiều trị phá vỡ các liên kết, giútình trạng cô đơn không gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch.
(Nguồn tham khảo: Livescience)

bài cô đơn có hại cho sức khỏe của bạn được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề co don co hai cho suc khoe cua ban tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều

(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

4 loại thực phẩm


Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Nếu diễn tiến bệnh tiêu chảy không quá trầm trọng, không bị mất nước, không bội nhiễm một số bệnh khác cùng lúc thì có thể áp dụng một số bài


Thuốc nam và chữa bệnh cấp cứu thông thường
Thuốc nam và chữa bệnh cấp cứu thông thường
PHẦN 1:
BỆNH TRẺ EM THƯỜNG GẶP XỬ LÍ NHANH BẰNG CÁC BÀI THUỐC NHANH ĐƠN GIẢN
1 .Chữa tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
-Bài thuốc:
500g cà rốt gọt


Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo
Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo
Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas và Bệnh viện nhi Shriners (Mỹ) cho thấy một hợp chất


Lá dứa nhiều công dụng
Lá dứa nhiều công dụng
Xin đừng nhầm tên lá dứa với lá thơm hay lá khóm vì có nơi gọi khóm, thơm cũng là dứa
Đây là loại lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường dùng


11 cách giảm stress tự nhiên
11 cách giảm stress tự nhiên
11 cách giảm stress tự nhiên
Có những món ăn tưởng chừng sẽ gây béo phì nhưng thực ra lại là thực phẩm giảm stress rất tốt.
1. Một nắm hạnh


Ăn gì tránh loãng xương?
Ăn gì tránh loãng xương?

(VietCaDao) Tuổi tác càng cao, nguy cơ loãng xương khó tránh, nhất là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ trên nếu ádụng


Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

(VietCaDao) Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để được khỏe mạnh. Dưới đây là một số loại trái cây chứa ít calorie nhưng nhiều vitamin và