chon-trai-cay-cai-thien-benh-tieu-duong






(VietCaDao) Trang tin healthmeup.com vừa giới thiệu một số loại trái cây thân thiện với bệnh nhân tiểu đường do chính bác sĩ đề xuất.


Bưởi đỏ: là sự lựa chọn lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Nên ăn nửa quả bưởi mỗi ngày.
Quả mâm xôi: hàm lượng cao chất chống ô xy hóa có trong quả mâm xôi tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, quả mâm xôi cung cấnhiều chất xơ và các vitamin khác nhau.
Dưa hấu: là nguồn dồi dào vitamin B và C, cũng như kali, beta-carotene và lycopene.
Trái anh đào: chứa nhiều chất chống ô xy hóa song lại có hàm lượng carbohydrate và mức đường huyết thấp, rất phù hợcho người bị tiểu đường. Bạn có thể ăn 12 trái anh đào mỗi ngày.
Quả đào: đây là nguồn phong phú vitamin A và C. Quả anh đào có hàm lượng carborhydrate thấnhưng lại giàu chất xơ và kali.
chon-trai-cay-cai-thien-benh-tieu-duong

Dưa hấu - Ảnh: Đ.N.Thạch
Mơ: với hàm lượng carbohydrate thấp, chất xơ cao, dồi dào vitamin A, quả mơ là lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường.
Táo: khi ăn táo, bạn không nên bỏ vỏ vì vỏ táo rất giàu chất chống ô xy hóa. Táo còn là nguồn dồi dào chất xơ và vitamin C.
Kiwi: ăn kiwi giúbổ sung nhiều chất xơ, kali và vitamin C cho cơ thể. Kiwi cũng có hàm lượng carbohydrate thấp, cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường. Một trái kiwi mỗi ngày sẽ giúcải thiện sức khỏe của bạn.
Lê: chứa nhiều chất xơ, kali và ít carbohydrate, quả lê nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của những ai bị tiểu đường.
Cam: ăn cam cũng là sự lựa chọn thông minh của bệnh nhân tiểu đường. Cam chứa nhiều vitamin C, kali, song lại có hàm lượng carbohydrate thấp.
Nhất Linh

bài chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu đường được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề chon trai cay cai thien benh tieu duong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Lợi ích không ngờ của rau mùi
Lợi ích không ngờ của rau mùi
Lợi ích không ngờ của rau mùi
Rau mùi là một nguồn cung cấcác khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại


Thực phẩm giàu năng lượng cho người bận rộn
Thực phẩm giàu năng lượng cho người bận rộn

(VietCaDao) Nếu cần năng lượng cho cơ thể để chuẩn bị làm việc mà không có thời gian nhiều, bạn hãy chọn một trong những món ăn dưới đây và


Trà  thão  dược
Trà thão dược
TRÀ TÁO TÀU
1. Vật liệu và phụ liệu:
_ táo tàu 100g
_ sinh khương ( gừng tươi) 20gam
_ đường vàng vừa đũ dùng
Nấu lấy


Phòng và trị bệnh bằng hoa
Phòng và trị bệnh bằng hoa
Phòng và trị bệnh bằng hoa
4244
Dược thảo trong y học cổ truyền được sử dụng với 3 mục đích: trị bệnh phòng bệnh, và tăng cường sức khỏe.


6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

(VietCaDao) Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
Tricia


Ăn uống, sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ
Ăn uống, sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ

(VietCaDao) Gan nhiễm mỡ là từ thường nghe nói đến sau mỗi đợt kiểm tra sức khỏe tại các cơ quan, đơn vị...

6 loại quả sấy có lợi cho


Tác dụng của sữa ong chúa
Tác dụng của sữa ong chúa
Tác dụng của sữa ong chúa
(Royal Jelly - Gelée royale)


Sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da giúngăn chặn hữu


Củ Cải - Nhân Sâm Mùa Đông
Củ Cải - Nhân Sâm Mùa Đông
Củ cải trắng là một món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông , ngoài nấu canh , xào với thịt...củ cải còn rất nhiều cách ăn mới