bi-kip-tri-dau-hong-bang-thuc-pham


(VietCaDao) Trị đau họng không phải đơn giản. Tuy nhiên, ăn uống đủ dinh dưỡng có thể cung cấnăng lượng cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Vẩy cá nên thuốc
Nhớ lắm bữa cơm miền sơn cước


]http://www.VietCaDao.com/Pictures20127/Nam/5/NewFolder/trung-ga-(14)_Minh-Khoi.jpg[
Trứng
]http://www.VietCaDao.com/Pictures20127/Nam/5/NewFolder/ca-rot-(4)_-Minh-Khoi.jpg[
Cà rốt Ảnh: Minh Khôi
Một số thực phẩm sau sẽ cung cấđủ dưỡng chất giúchống lại bệnh tật và chứng đau họng khó chịu:
Chuối: đây là loại trái cây không có tính a xít và mềm, dễ nuốt nên có thể ăn được khi bạn bị đau họng. Chuối có chỉ số đường huyết thấvà giàu vitamin B6, kali và vitamin C.
Súgà: là liệu pháchống viêm họng hữu hiệu. Theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ một số chuyên gia, một tô súgà nóng còn có tác dụng hơn thuốc kháng sinh. Súgà có đặc tính kháng viêm nhẹ và giúgiảm tắc nghẽn đờm bằng cách hạn chế vi rút tiếxúc với màng nhầy. Nấu súgà cùng với cà rốt, hành tây, cần tây, củ cải, khoai lang và tỏi tốt cho sức khỏe và giúchữa bệnh.
Hỗn hợnước chanh và mật ong: nước chanh có pha mật ong là thuốc giảm đau họng hữu hiệu. Dùng hỗn hợnày, họng của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn vì chứng viêm sưng đã giảm bớt.
Trứng hoặc lòng trắng trứng: dễ tiêu hóa protein, trứng và lòng trắng trứng giúđối phó với tình trạng viêm và cơn đau họng. Tuy nhiên, không nên rải thêm gia vị lên trứng vì có thể làm trầm trọng thêm cơn đau.
Trà gừng hoặc trà mật ong: một ly trà gừng nóng hoặc trà mật ong là cách làm dịu cổ họng tuyệt vời. Nhâm nhi trà cùng với việc hà hít hơi từ tách trà nóng này giảm tắc nghẽn họng và cơn đau thắt ngực do ho.
Cà rốt hấhoặc luộc: cà rốt là sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn mắc bệnh, nhưng cần phải luộc hoặc hấcà rốt trước khi ăn. Đó là vì ăn cà rốt sống có thể gây nguy hiểm cho cơn đau họng và có thể tiếtục làm trầm trọng thêm cơn đau. Ngoài ra, cà rốt cũng có đầy đủ các chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin K, chất xơ và kali.
Nhất Linh

bài bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề bi kip tri dau hong bang thuc pham tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

10 thực phẩm tuyệt vời nhất cho cả nhà
10 thực phẩm tuyệt vời nhất cho cả nhà
10 thực phẩm tuyệt vời nhất cho cả nhà
Theo ẩm thực Ấn Độ, 10 loại thực phẩm dưới đây có thể đốt cháy chất béo, giảm cân và giútim


Ăn để sống vui
Ăn để sống vui

(VietCaDao) Khéo chọn thực phẩm trong ngày có thể giúbạn chống lại cảm giác lo lắng, chán nản, vốn dễ thường xảy ra trong cuộc sống đầy bận


Bí quyết "ăn" tết không tăng cân
Bí quyết "ăn" tết không tăng cân

(VietCaDao) Sau kỳ nghỉ tết, nhiều người dễ dàng gia tăng thêm 2-3 ký vì bữa ăn dư năng lượng và lười vận động.
Món tết cho người béo phì


Cẩu Kỷ : Huyền Thoại và Dược Thảo
Cẩu Kỷ : Huyền Thoại và Dược Thảo
1051 1052
HUYỀN THOẠI CẨU KỶ :
Cẩu kỷ có rất nhiều tên, và cũng có nhiều huyền thoại rất huyễn hoặc.
Một


5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều

(VietCaDao) Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

4 loại thực phẩm


Muốn khỏe mạnh, hãy thuộc quy tắc “nhiều – ít”
Muốn khỏe mạnh, hãy thuộc quy tắc “nhiều – ít”
Muốn khỏe mạnh, hãy thuộc quy tắc “nhiều – ít”

Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúbạn biết cách điều chỉnh lối


5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu là một chứng bệnh đáng sợ bởi nó hoàn toàn không có biểu hiện nhưng lại gây ra những biến chứng tim mạch


Những lợi ích của gia vị và rau thì là
Những lợi ích của gia vị và rau thì là
Những lợi ích của gia vị và rau thì là
4241
Người Việt mình khi nấu ăn, làm bánh, nấu xôi chè thường dùng gia vị. Các loại gia vị được sử dụng