siteWeb
(view: 2046)
(VietCaDao) Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55g phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Theo đó, khi quan sát chế độ ăn kiêng của 16.800 người khỏe mạnh và 12.400 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 từ 8 quốc gia châu Âu, bao gồm cả Anh, họ tìm được nguyên nhân.
Phô mai giúgiảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock.
Các nhà khoa học cho rằng, một lý do khiến phô mai làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là do quá trình lên men của nó tạo nên những phản ứng chống lại căn bệnh này.
Nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition.
Bài thuốc về thiên nhiênKiểm soát cơn đau bằng thực phẩm
Bài thuốc về thiên nhiênHạt Chia - Chia Seeds
Bài thuốc về thiên nhiênMùa xuân, nên ăn nhiều lá hẹ
- Bài thuốc về thiên nhiên
Ăn thế nào là vừa đủ?
Bài thuốc về thiên nhiên5 loại đồ uống giúp ngủ ngon
Bài thuốc về thiên nhiênTía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
Bài thuốc về thiên nhiênDanh mục trái cây giàu canxi
- Bài thuốc về thiên nhiên
Ăn gì giúp xương chắc khỏe?
Bài thuốc về thiên nhiênCông dụng tuyệt vời của quả cam
Bài thuốc về thiên nhiênNhững tác dụng tuyệt vời của măng cụt
ads
module block ngaunhien
(VietCaDao) Việc duy trì sức khỏe cho quả thận cũng quan trọng như việc chữa trị các chứng bệnh liên quan đến tim. Thận là một trong những bộ phận
(VietCaDao) Chứng béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.
Thực phẩm “đốt”
Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết?
Món ruột ngày
Rau càng cua còn gọi là cây càng cua chín mé, cúc áo, quỷ châm thảo, thích châm thảo, tiểu quỷ châm, cương hoa thảo…
Loại rau này sống quanh năm ở
5 loại trái cây ăn nhiều gây hại
Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấcho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức
Muốn khỏe mạnh, hãy thuộc quy tắc “nhiều – ít”
Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúbạn biết cách điều chỉnh lối
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc
(TNO) Nhằm cung cấkiến thức và
giải đáthắc mắc của bạn đọc xung quanh các vấn đề về bệnh lý liên quan
đến gan, cũng như các giải pháđể