an-ot-de-cai-thien-suc-khoe

Ăn ớt để...cải thiện sức khỏe
Ăn những thực phẩm cay thường khiến nhiều người phải xuýt xoa, hít hà vì hương vị quá nồng nhưng đồng thời cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm cân
an-ot-de-cai-thien-suc-khoe

Hợchất capsaicin trong ớt trái cũng có khả năng tiêu diệt một số tế bào ung thư. Ngoài ra, ớt cũng có thể giúchống bệnh cảm lạnh thông thường và ngừa đột quỵ cũng như bệnh béo phì.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
an-ot-de-cai-thien-suc-khoe

Ớt trái cũng giúgiảm nguy cơ bị tim mạch khi giảm hàm lượng cholesterol xấu LDL. Capsaicin cũng được cho là giúkháng viêm, yếu tố quan trọng trong các vấn đề về tim.
Hạ huyết áp
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các hợchất trong ớt trái có khả năng giảm huyết áp. Nó cũng kích thích các mạch máu thư giãn.
Làm giảm mức độ tức giận
Thức ăn cay được cho là thúc đẩy sản xuất serotonin, một loại hormone đem lại trạng thái tốt, từ đó giúlàm bớt cơn nóng giận, giảm trầm cảm.
Huỳnh Thiềm

bài ăn ớt để...cải thiện sức khỏe được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an ot de...cai thien suc khoe tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn gì để tăng trí nhớ ?
Ăn gì để tăng trí nhớ ?
Ăn gì để tăng trí nhớ ?
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động


7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh
7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh
7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh
Tại Trung Quốc và Nhật Bản trà xanh được xem như một loại thảo dược có nhiều công dụng chữa bệnh và


7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho
7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho

(VietCaDao) Một hàm răng trắng sáng nhưng hơi thở có mùi sẽ là một trong những bất lợi khi bạn muốn ghi điểm với người đối diện. Dưới đây


Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh

Cây sả còn gọi là cỏ sả, lá sả, hương mao. Là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi. Thân rễ trắng hay hơi tím. Lá hẹp, dài


chữa   bịnh   viêm   xoang   mũi
chữa bịnh viêm xoang mũi
hoa ngũ sắc hay hoa cứt lợn 25 gram

kim ngân hoa 25 g
võ cây núc nác 15g
xuyên khung 8g
tế tân nam hay


Sắc tía tô với gừng uống giải độc
Sắc tía tô với gừng uống giải độc
Theo Đông y, tía tô có vị cay, tính ôn vào hai kinh Tỳ, phế. Có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí, khoan trung.

Tía tô sắc tía nên vào huyết phận thông


4 bí quyết tuyệt vời của những người ít khi bị bệnh
4 bí quyết tuyệt vời của những người ít khi bị bệnh
4 bí quyết tuyệt vời của những người ít khi bị bệnh
Giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần tốt không phải là điều gì quá khó khăn. Dưới đây


Tỏi chống độc tố trong thực phẩm
Tỏi chống độc tố trong thực phẩm
Tỏi chống độc tố trong thực phẩm


Diallyl sulfide, hợchất tạo mùi và hương vị đặc trưng của tỏi vốn được biết là thần dược chống ung thư