siteWeb
(view: 2712)
Ăn ớt để...cải thiện sức khỏe
Ăn những thực phẩm cay thường khiến nhiều người phải xuýt xoa, hít hà vì hương vị quá nồng nhưng đồng thời cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm cân
Hợchất capsaicin trong ớt trái cũng có khả năng tiêu diệt một số tế bào ung thư. Ngoài ra, ớt cũng có thể giúchống bệnh cảm lạnh thông thường và ngừa đột quỵ cũng như bệnh béo phì.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ớt trái cũng giúgiảm nguy cơ bị tim mạch khi giảm hàm lượng cholesterol xấu LDL. Capsaicin cũng được cho là giúkháng viêm, yếu tố quan trọng trong các vấn đề về tim.
Hạ huyết áp
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các hợchất trong ớt trái có khả năng giảm huyết áp. Nó cũng kích thích các mạch máu thư giãn.
Làm giảm mức độ tức giận
Thức ăn cay được cho là thúc đẩy sản xuất serotonin, một loại hormone đem lại trạng thái tốt, từ đó giúlàm bớt cơn nóng giận, giảm trầm cảm.
Huỳnh Thiềm
Bài thuốc về thiên nhiênBệnh tiểu đường, ăn trái cây gì?
- Bài thuốc về thiên nhiên
6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
Bài thuốc về thiên nhiênThực phẩm "chống chỉ định" với mụn trứng cá
Bài thuốc về thiên nhiênChất béo Omega-3
Bài thuốc về thiên nhiênSự kỳ diệu của đậu tương
Bài thuốc về thiên nhiên10 cách thông thường nhưng có tác dụng giảm cân tuyệt vời
Bài thuốc về thiên nhiênĂn gì để vừa trẻ vừa đẹp?
- Bài thuốc về thiên nhiên
Ăn thế nào là vừa đủ?
Bài thuốc về thiên nhiên4 cách kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe
- Bài thuốc về thiên nhiên
Sinh tố trái cây cho da
ads
module block ngaunhien
(VietCaDao) Nước coca nóng, trà cúc cam, sữa ấm, trà bạc hà, sô-cô-la nóng là 5 loại thức uống tốt cho giấc ngủ, theo ANI.
Tự pha 5 loại
Chữa cảm cúm bằng xông và tắm hơi thuốc
4254
Các dược liệu thường dùng để xông, tắm hơi chữa cảm cúm thường là tía tô, kinh giới, cây cứt
Rau gia vị ngoài việc dùng làm nguyên liệu để nấu hoặc ăn kèm với các món ăn còn được sử dụng như những phương thuốc dân gian chữa bệnh rất hiệu
Gia vị giết người nhiều nhất thế giới?
Các nhà nghiên cứu tuyên bố tại Hội nghị Dinh dưỡng Rio 2012, muốn cứu sống hàng triệu người mỗi năm,
Cây bí đao chữa tiểu đường
4227
Thuốc từ bí đao có vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, quy kinh tỳ, vị, đại trường, tiểu trường. Tác dụng
(VietCaDao) Trị đau họng không phải đơn giản. Tuy nhiên, ăn uống đủ dinh dưỡng có thể cung cấnăng lượng cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.
8 lí do nên ăn táo mỗi ngày
Táo có hàm lượng lớn axit folic, axit folic là thành phần chủ yếu của vitamin B, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim.
1. Một quả
Món Ăn Và Bài Thuốc Từ Mít
4212
Nếu chỉ ăn múi mít chín, bỏ xơ thì thật lãng phí bởi xơ mít sau khi chế biến sẽ là một món canh ăn rất ngon, bổ