siteWeb
(view: 1698)
Ăn ớt để...cải thiện sức khỏe
Ăn những thực phẩm cay thường khiến nhiều người phải xuýt xoa, hít hà vì hương vị quá nồng nhưng đồng thời cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm cân
Hợchất capsaicin trong ớt trái cũng có khả năng tiêu diệt một số tế bào ung thư. Ngoài ra, ớt cũng có thể giúchống bệnh cảm lạnh thông thường và ngừa đột quỵ cũng như bệnh béo phì.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ớt trái cũng giúgiảm nguy cơ bị tim mạch khi giảm hàm lượng cholesterol xấu LDL. Capsaicin cũng được cho là giúkháng viêm, yếu tố quan trọng trong các vấn đề về tim.
Hạ huyết áp
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các hợchất trong ớt trái có khả năng giảm huyết áp. Nó cũng kích thích các mạch máu thư giãn.
Làm giảm mức độ tức giận
Thức ăn cay được cho là thúc đẩy sản xuất serotonin, một loại hormone đem lại trạng thái tốt, từ đó giúlàm bớt cơn nóng giận, giảm trầm cảm.
Huỳnh Thiềm
Bài thuốc về thiên nhiênTác dụng của sữa ong chúa
Bài thuốc về thiên nhiênQuả sung chữa táo bón, viêm dạ dày
Bài thuốc về thiên nhiênBài thuốc trị bệnh xương khớp, huyết áp.
Bài thuốc về thiên nhiên5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều
Bài thuốc về thiên nhiênUống sữa để tăng cường trí não
Bài thuốc về thiên nhiênDưa hấu
Bài thuốc về thiên nhiên5 công dụng tuyệt vời của hạt điều đỏ
Bài thuốc về thiên nhiênCÂU KỶ TỬ
Bài thuốc về thiên nhiênĂn mít chống lại ung thư đại tràng
Bài thuốc về thiên nhiênGiá trị dinh dưỡng của 5 loại gạo quen thuộc
ads
module block ngaunhien
Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết?
Món ruột ngày
5 công dụng tuyệt vời của hạt điều đỏ
Roucou, hay còn được gọi là Annatto hoặc Achiote, là một loại thực vật có nguồn gốc từ vùng Amazon, Nam
Công dụng tuyệt vời từ đậu phụ
Khi được phối kết hợvới một số gia vị và thực phẩm, đậu phụ sẽ có công dụng điều trị một số
Tác dụng chữa bệnh kì diệu của cây đinh hương
Có mùi hương dễ chịu và có nhiều tác dụng với sức khỏe nên đinh hương không những
Làm gì khi bị chảy máu cam?
Chảy máu cam thường xuất hiện rất bất ngờ, nên cần phải cầm máu nhanh. Dưới đây là những phương pháxử lý khi rơi
(TNO) Nhằm cung cấkiến thức và
giải đáthắc mắc của bạn đọc xung quanh các vấn đề về bệnh lý liên quan
đến gan, cũng như các giải
Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối
Người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch
(VietCaDao) Tình trạng mụn trứng cá thường xuất hiện do chế độ chăm sóc da không hợlý, nhưng có thể cải thiện hoặc làm tình hình tồi tệ hơn