(VietCaDao) Trái ổi không chỉ ngon rẻ mà còn có nhiều công dụng phòng chống bệnh. Ngoài công dụng điều hòa huyết áp, trì hoãn quá trình hấp thu đường trong máu, ổi còn có nhiều lợi ích như sau.


an-oi-rat-bo-cho-nao
Ảnh: Listfave 
Dụ' hương ổi chín vào món ngon
Lạ lùng cây ổi 'biết cười' ở Thanh Hóa
Ổi nhỏ nhưng... "có võ
- Nguồn vitamin C dồi dào trong ổi giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn hại của các gốc tự do và giảm nguy cơ ung thư.
- Mặc dù ổi không chứa i ốt nhưng ăn loại quả này giúp cải thiện chức năng tuyến giáp vì nó có chứa đồng, giúp sản xuất và hấp thụ hormone.
- Ăn ổi rất bổ cho não. Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng, ổi rất giàu vitamin B giúp thúc đẩy lưu thông máu, từ đó kích thích chức năng não.
- Bạn đang lo ngại các vấn đề về mắt? Hãy ăn ổi vì đây là nguồn dồi dào vitamin A, giúp cải thiện thị lực.
- Ổi còn tốt cho da nhờ hàm lượng cao vitamin E, giúp nuôi dưỡng da.

bài ăn ổi rất bổ cho não được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an oi rat bo cho nao tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn hải sản an toàn
Ăn hải sản an toàn

(VietCaDao) Ngon, giàu chất dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến là lý do khiến hải sản hấdẫn thực khách. Nhưng nếu ai từng một lần ngộ độc


Thực phẩm cho người mới ốm dậy
Thực phẩm cho người mới ốm dậy
(VietCaDao) Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giútăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe sau trận bệnh.

Bí kítrị đau họng bằng


Ăn uống, sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ
Ăn uống, sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ

(VietCaDao) Gan nhiễm mỡ là từ thường nghe nói đến sau mỗi đợt kiểm tra sức khỏe tại các cơ quan, đơn vị...

6 loại quả sấy có lợi cho


Điểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Điểm danh những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên
Nguyên liệu rẻ, dễ tìm, và quan trọng hơn là mang hiệu quả bất ngờ, đó chính là ưu điểm của những bài thuốc giảm béo từ thiên nhiên dưới đây. Cùng


Món ăn chữa bệnh "khó nói"
Món ăn chữa bệnh "khó nói"
bệnh này công nhận khó nói hén anh Huy, mà món này khó làm quá à


Món ngon từ khế
Món ngon từ khế

(VietCaDao) Tuy không vinh dự đại diện cho quê hương, nhưng khế chua xứng đáng là cô Tấm - biến nhiều món ăn chân quê ngon thần tiên và trở thành


Dưa  hấu
Dưa hấu


Dưa hấu, thứ trái cây vừa rẻ vừa ngon, còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu với quý vị một vài bài thuốc thông dụng được chế


Bốn quy luật không nên bỏ qua về dinh dưỡng
Bốn quy luật không nên bỏ qua về dinh dưỡng

(VietCaDao) Stephanie Middleberg, nhà sáng lậcủa viện dinh dưỡng Middleberg (Mỹ) đã chia sẻ 4 quy luật dinh dưỡng trong chế độ ăn uống giúbạn đọc có