ăn gì trẻ lâu - bài thuốc về thiên nhiên - VietCaDao.com
an-gi-tre-lau


(VietCaDao) Có nhiều thực phẩm giútăng sức sống cho làn da, duy trì sự tươi trẻ, đó là khẳng định của các chuyên gia dinh dưỡng.


Dâu tây: vitamin C trong dâu tây giúbảo vệ da khỏi các tổn hại do môi trường. Dùng máy xay nghiền nhừ dâu tây và pha trộn với sữa đông lạnh cùng một ít nước cốt chanh bôi lên da. Cách này giútrị da nám, tàn nhang.
: rất giàu các chất chống ô xy hóa và a xít béo thiết yếu, giúgiữ cho làn da đầy đặn và mịn màng.
an-gi-tre-lau

Khoai lang: chứa nhiều beta carotene, chất chống ô xy hóa có thể bảo vệ da khỏi bị thương tổn do ánh nắng mặt trời.
an-gi-tre-lau

Cá hồi: da cũng cần những a xít béo thiết yếu. Loại chất béo này có thể được hấthu từ cá, dầu hạt lanh và dầu hạt cải. Những loại a xít béo này sẽ tác động đến da nhiều nhất, giúda không bị khô.
Nước: sự mất nước của cơ thể sẽ tác động đến sức khỏe da, khiến da sẽ khô và bong vảy. Nên tậthói quen uống 8 ly nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh.
Quyên Quân - Nhất Linh

bài ăn gì trẻ lâu? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi tre lau? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

facebook

module block ngaunhien

Bột cà ri có thể giết chết tế bào ung thư
Bột cà ri có thể giết chết tế bào ung thư
LONDON (Reuters) - Một phân tử được thấy trong thành phần bột cà ri có thể giết chết các tế bào ung thư thực quản trong phòng thí nghiệm, cho thấy nó có thể


8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày
8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày

(VietCaDao) Nếu bạn đang bị đau hoặc cảm giác muốn nôn, tiêu chảy và các triệu chứng khác liên quan đến dạ dày, hãy tránh những thực phẩm dưới


6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

(VietCaDao) Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
Tricia


Hạt gấc - Vị thuốc quý
Hạt gấc - Vị thuốc quý
Hạt gấc - Vị thuốc quý

Người ta ví quả gấc như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) mà không một loại rau, củ, quả nào có thể so sánh


Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa
Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa

* Món ngon từ cá hồi
(Hay) Bổ sung đủ axít béo omega 3 từ chế độ ăn uống hằng ngày có thể giútrì hoãn tiến trình lão


Nước gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang
Gạo lứt rang và đun nước uống có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống như thay nước lọc hàng ngày.
4151
Nguyên


Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới

(VietCaDao) Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúchữa một số bệnh ở nam giới.
Bệnh tủy răng. Uống một ly nước étừ


Ăn sao cho trẻ?
Ăn sao cho trẻ?

(VietCaDao) Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấprotein, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúbạn giữ lại cơ bắp, loại bỏ chất béo dư thừa, trong khi rau