an-gi-de-tre-hon


(VietCaDao) Thay vì sử dụng kem chống lão hóa tràn ngậtrên thị trường, bạn có thể chọn biện phátự nhiên là ăn trái cây và rau quả để hỗ trợ ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tuổi già.



Siêu thực phẩm kỳ lạ
Gạo đen - siêu thực phẩm
Sau đây là năm thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình lão hóa, giúbạn trông trẻ hơn, theo The Times of India.
 
1. Bơ: Ngoài vitamin E, loại quả này còn giàu chất chống oxi hóa, vốn có tác dụng bảo vệ da. Bơ còn giútái tạo tế bào da, làm cho da bạn trông tươi trẻ.
an-gi-de-tre-hon

3. Sô cô la đen: Bất kỳ loại sô cô la nào chứa ít nhất 70% ca cao đều có nhiều protein và Vitamin B. Ăn thường xuyên một ít sô cô la loại này sẽ giúđốt cháy mỡ, cải thiện da và tóc của bạn.
an-gi-de-tre-hon
 
4. Bông cải xanh: Đây là loại rau cải giàu chất xơ và vitamin C, vốn không chỉ giúkiểm soát cân nặng mà còn chống lại bệnh tim.
an-gi-de-tre-hon
 
5. Quả việt quất: Loại quả này giàu vitamin C, giúmáu tuần hoàn dễ dàng. Việt quất còn chứa một số khoáng chất có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình chống lão hóa. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ chống sưng do có hàm lượng kali cao.
an-gi-de-tre-hon
 
Văn Khoa
Ảnh: Shutterstock

bài ăn gì để trẻ hơn? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi de tre hon? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn gì để bổ sung vitamin D ?
Ăn gì để bổ sung vitamin D ?

(VietCaDao) Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấthì nguy


Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
Tía tô, chữa từ động thai đến ngộ độc...
4245
Tía tô có tên khoa học là Périlla ocymoides lour, được trồng nhiều ở mọi miền nước ta, chủ yếu


Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo
Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo
Sự kỳ diệu từ rễ cam thảo

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas và Bệnh viện nhi Shriners (Mỹ) cho thấy một hợp chất


Gừng – Vị thuốc thần kì từ thiên nhiên
Gừng – Vị thuốc thần kì từ thiên nhiên
Đây là một loại thực vật phổ biến và đã được sử dụng như thuốc chữa bệnh tự nhiên từ hàng trăm năm nay. Dưới đây là những công dụng thần kì


Cà Dái Dê ( Cà tím )
Cà Dái Dê ( Cà tím )

Cà dái dê
1260 1259
Bà bạn đến nhờ coi bệnh cho người quen. Đó là một phụ nữ trang bị


Ăn để dẻo dai
Ăn để dẻo dai

(VietCaDao) Ai cũng cần năng lượng để hoạt động, những người ưa thể thao và vận động lại càng cần nhiều hơn. Có một số loại thực phẩm có


Lợi ích từ quả bơ
Lợi ích từ quả bơ
Lợi ích từ quả bơ
4180
Theo đánh giá của các chuyên gia, bơ là một loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức


24 Mẹo Trị Bệnh Từ Nhà Bếp
24 Mẹo Trị Bệnh Từ Nhà Bếp
24 mẹo hay trị bệnh từ nhà bếp


Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và