an-gi-de-tre-hon


(VietCaDao) Thay vì sử dụng kem chống lão hóa tràn ngậtrên thị trường, bạn có thể chọn biện phátự nhiên là ăn trái cây và rau quả để hỗ trợ ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tuổi già.



Siêu thực phẩm kỳ lạ
Gạo đen - siêu thực phẩm
Sau đây là năm thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình lão hóa, giúbạn trông trẻ hơn, theo The Times of India.
 
1. Bơ: Ngoài vitamin E, loại quả này còn giàu chất chống oxi hóa, vốn có tác dụng bảo vệ da. Bơ còn giútái tạo tế bào da, làm cho da bạn trông tươi trẻ.
an-gi-de-tre-hon

3. Sô cô la đen: Bất kỳ loại sô cô la nào chứa ít nhất 70% ca cao đều có nhiều protein và Vitamin B. Ăn thường xuyên một ít sô cô la loại này sẽ giúđốt cháy mỡ, cải thiện da và tóc của bạn.
an-gi-de-tre-hon
 
4. Bông cải xanh: Đây là loại rau cải giàu chất xơ và vitamin C, vốn không chỉ giúkiểm soát cân nặng mà còn chống lại bệnh tim.
an-gi-de-tre-hon
 
5. Quả việt quất: Loại quả này giàu vitamin C, giúmáu tuần hoàn dễ dàng. Việt quất còn chứa một số khoáng chất có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình chống lão hóa. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ chống sưng do có hàm lượng kali cao.
an-gi-de-tre-hon
 
Văn Khoa
Ảnh: Shutterstock

bài ăn gì để trẻ hơn? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi de tre hon? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ích lợi của mè
Ích lợi của mè
Ích lợi của mè


Hạt mè được sử dụng trong nấu nướng cũng như trong các loại thuốc truyền thống do những đặc tính dinh dưỡng, phòng và


Đông y làm  đẹp
Đông y làm đẹp
trà thão dược
vật liệu:
_10 gam đương qui
_ 10 g thục địa
_ 10g quã dâu
Nấu lấy nước ướng như trà, uống liên tục 2 tháng


Ăn hải sản an toàn
Ăn hải sản an toàn

(VietCaDao) Ngon, giàu chất dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến là lý do khiến hải sản hấdẫn thực khách. Nhưng nếu ai từng một lần ngộ độc


Công dụng tuyệt vời của quả cam
Công dụng tuyệt vời của quả cam
Công dụng tuyệt vời của quả cam
Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục


Lược vàng - cây cảnh hay “thần dược”?
Lược vàng - cây cảnh hay “thần dược”?
Luoc vang - cây cảnh hay “thần dược”?
4229
Cây lược vàng bắt đầu được sử dụng làm thuốc ở Thanh Hóa cách nay khoảng hơn chục năm, dựa trên


thực phẩm tốt cho gan
thực phẩm tốt cho gan
Món ăn có ích cho người bị viêm ganCháo rau má đậu xanh, canh táo đỏ đậu phộng, canh cần tây thịt nạc, cháo gạo lứt, hải sâm... là những món ăn rất có


KHẾ Vị Thuốc Trừ PHONG ĐỘC
KHẾ Vị Thuốc Trừ PHONG ĐỘC
Khế thuốc trừ phong độc
4238
Cây khế tên Hán là ngũ liễm tử, ngũ lăng tử (quả cắt ngang có 5 cánh như ngôi sao, có tính năng thu vào). Tên khoa học


Bí đỏ - bí kíp khỏe suốt mùa thi
Bí đỏ - bí kíp khỏe suốt mùa thi

Ngoài cá, tôm, cua, thịt…thì bí đỏ được xem là loại rau củ quả cung cấrất nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe của các sĩ tử.
Sở dĩ bí đỏ