siteWeb
(view: 2667)
(VietCaDao) Thay vì sử dụng kem chống lão hóa tràn ngậtrên thị trường, bạn có thể chọn biện phátự nhiên là ăn trái cây và rau quả để hỗ trợ ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tuổi già.
Siêu thực phẩm kỳ lạ
Gạo đen - siêu thực phẩm
Sau đây là năm thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình lão hóa, giúbạn trông trẻ hơn, theo The Times of India.
1. Bơ: Ngoài vitamin E, loại quả này còn giàu chất chống oxi hóa, vốn có tác dụng bảo vệ da. Bơ còn giútái tạo tế bào da, làm cho da bạn trông tươi trẻ.
3. Sô cô la đen: Bất kỳ loại sô cô la nào chứa ít nhất 70% ca cao đều có nhiều protein và Vitamin B. Ăn thường xuyên một ít sô cô la loại này sẽ giúđốt cháy mỡ, cải thiện da và tóc của bạn.
4. Bông cải xanh: Đây là loại rau cải giàu chất xơ và vitamin C, vốn không chỉ giúkiểm soát cân nặng mà còn chống lại bệnh tim.
5. Quả việt quất: Loại quả này giàu vitamin C, giúmáu tuần hoàn dễ dàng. Việt quất còn chứa một số khoáng chất có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình chống lão hóa. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ chống sưng do có hàm lượng kali cao.
Văn Khoa
Ảnh: Shutterstock
Bài thuốc về thiên nhiênPha trà ra thuốc
Bài thuốc về thiên nhiên"Bí kíp" ăn khuya không lên cân
Bài thuốc về thiên nhiên9 chất siêu dinh dưỡng bí mật bạn chưa hề biết
Bài thuốc về thiên nhiênNên ăn gì trước khi chơi thể thao?
Bài thuốc về thiên nhiênKhoai Lang
- Bài thuốc về thiên nhiên
Ăn để bảo vệ thận
Bài thuốc về thiên nhiênchữa bịnh viêm xoang mũi
Bài thuốc về thiên nhiênThực phẩm giảm đau cổ họng
Bài thuốc về thiên nhiênMách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa
Bài thuốc về thiên nhiênĂn gì giúp xương chắc khỏe?
ads
module block ngaunhien
Mùa hè với nhiều hoạt động ngoài trời rất có thể sẽ đem lại chị em làn da cháy nắng không vừa ý. Những loại “thần dược” sau sẽ giúp các bạn rất
Công dụng tuyệt vời của quả cam
Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục
Hạt lạc - Bổ huyết, chống viêm
Củ lạc miền Nam gọi đậu phộng, đậu phụng. Nhưng gọi đúng là quả lạc ở Trung Quốc gọi là quả trường sinh (sống
Mách bạn cách giữ sức khỏe khi chuyển mùa
Bài viết sau sẽ mách các bạn một vài phương pháphòng ngừa và trị các bệnh như cúm, viêm
8 loại vỏ tốt hơn thần dược
Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không?
Thực tế có một số vỏ quả
đậu phụ vừa la món ăn vừa là bài thuốc
4228
Hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng đậu phụ như những thực phẩm rất thông dụng, Đậu phụ có
Vị thuốc bổ từ con cà cuống
Cà cuống còn được gọi là đà cuống, sâu quế hay long sắt, với tên khoa học là Belostoma indica Vitalis hay Lethocerus
Dưa hấu là hoa quả giải khát quen thuộc với nhiều người. Bài thuốc từ dưa hấu cũng rất hiệu quả, đặc biệt với các bệnh như: say rượu, viêm họng,