an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien


(VietCaDao) Muốn răng trắng mà không cần dùng thuốc tẩy? Điều đó có thể làm được nếu chúng ta biết cách chọn thực phẩm, theo TNN.


Nha sĩ Karishma Jaradi cho biết hãy nhớ rằng thực phẩm chúng ta chọn không chỉ tốt cho răng mà còn tốt cho miệng.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm mang lại cho bạn một hàm răng trắng sạch và cả hơi thở thơm tho:
Táo
Ăn táo tốt cho lợi và răng vì nó có chức năng làm sạch. Hãy ăn táo để giảm lượng đường tiêu thụ hơn là ăn vặt các món ngọt.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cam giúhỗ trợ sức khỏe răng miệng - Ảnh: Shutterstock
Các sản phẩm làm từ sữa
Phô mai rất ít carbon hydrate, nhưng lại giàu canxi và phosphate đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe răng.
Các sản phẩm làm từ sữa giúcân bằng độ pH trong miệng, sản xuất nước bọt, bảo quản và tái thiết lậmen răng, cũng như giết sạch vi khuẩn gây ra sâu răng và bệnh nướu.
Sữa và sữa chua chứa axit lactic giúchống sâu răng. Các chuyên gia tin rằng protein hiện diện trong sữa chua giúchống lại axit bất lợi gây sâu răng.
 an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Các sản phẩm làm từ sữa giúchống sâu răng - Ảnh: Shutterstock
Cần tây
Cần tây giúcơ thể sản xuất nhiều nước bọt giútrung hòa vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, cần tây còn làm sạch khe hở giữa các răng.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cần tây làm sạch các khe răng - Ảnh: Shutterstock
Nguyễn Đan

bài ăn gì cho răng trắng tự nhiên? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi cho rang trang tu nhien? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Nụ cười không chỉ để làm duyên, tiếng cười không chỉ lấy lòng người đối diện mà còn là liều thuốc bổ


10 siêu thực phẩm tốt cho phái đẹp
10 siêu thực phẩm tốt cho phái đẹp

(VietCaDao) Chọn thực phẩm thông minh không những giúcho cơ thể có nhiều năng lượng mà còn giúngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là 10 loại thực phẩm


6 loại "siêu trái cây" tốt cho tim mạch phụ nữ
6 loại "siêu trái cây" tốt cho tim mạch phụ nữ

(VietCaDao) Quả mọng là loại siêu trái cây có mùi thơm và màu sắc bắt mắt được liệt kê là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất,


Thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Thực phẩm giúp xương chắc khỏe

(VietCaDao) Cho dù ở độ tuổi nào, chúng ta cũng cần chăm sóc sức khỏe cho xương. Chứng loãng xương ngày nay không chỉ tấn công người cao tuổi mà


Ăn cá giúp chống ung thư miệng và da
Ăn cá giúp chống ung thư miệng và da

(VietCaDao) Ăn các loại cá béo có hàm lượng a xít béo omega-3 cao như cá hồi có thể giúđẩy lùi bệnh ung thư miệng và da.
7 thực phẩm giúchàng


5 điều cần ghi nhớ trong mỗi bữa ăn
5 điều cần ghi nhớ trong mỗi bữa ăn
4125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125412541254125
41254125412541254125412


Các món ăn kỵ nhau
Các món ăn kỵ nhau
Sưu tầm nên Lan hổng biết đúng hay không. Cái này chắc phải nhờ anhtt1 kiểm lại mới đươc.

Bạn đã biết gan lợn không nên xào chung với giá? Không


Thực phẩm chống viêm và giảm mỡ bụng
Thực phẩm chống viêm và giảm mỡ bụng

(VietCaDao) Tất cả các loại trái cây và rau củ đều có tác dụng kháng viêm - đó là nhờ chúng giàu chất dinh dưỡng và chất xơ. Tuy nhiên, công