an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien


(VietCaDao) Muốn răng trắng mà không cần dùng thuốc tẩy? Điều đó có thể làm được nếu chúng ta biết cách chọn thực phẩm, theo TNN.


Nha sĩ Karishma Jaradi cho biết hãy nhớ rằng thực phẩm chúng ta chọn không chỉ tốt cho răng mà còn tốt cho miệng.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm mang lại cho bạn một hàm răng trắng sạch và cả hơi thở thơm tho:
Táo
Ăn táo tốt cho lợi và răng vì nó có chức năng làm sạch. Hãy ăn táo để giảm lượng đường tiêu thụ hơn là ăn vặt các món ngọt.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cam giúhỗ trợ sức khỏe răng miệng - Ảnh: Shutterstock
Các sản phẩm làm từ sữa
Phô mai rất ít carbon hydrate, nhưng lại giàu canxi và phosphate đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe răng.
Các sản phẩm làm từ sữa giúcân bằng độ pH trong miệng, sản xuất nước bọt, bảo quản và tái thiết lậmen răng, cũng như giết sạch vi khuẩn gây ra sâu răng và bệnh nướu.
Sữa và sữa chua chứa axit lactic giúchống sâu răng. Các chuyên gia tin rằng protein hiện diện trong sữa chua giúchống lại axit bất lợi gây sâu răng.
 an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Các sản phẩm làm từ sữa giúchống sâu răng - Ảnh: Shutterstock
Cần tây
Cần tây giúcơ thể sản xuất nhiều nước bọt giútrung hòa vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, cần tây còn làm sạch khe hở giữa các răng.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cần tây làm sạch các khe răng - Ảnh: Shutterstock
Nguyễn Đan

bài ăn gì cho răng trắng tự nhiên? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi cho rang trang tu nhien? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

4 cách kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe
4 cách kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe
4 cách kết hợthực phẩm bảo vệ sức khỏe
Có những thực phẩm bị coi là hại sức khỏe. Nhưng may mắn là nếu biết kết hợvới các thực phẩm khác,


8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống
8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống

(VietCaDao) Ăn uống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 8 lưu ý trong ăn uống


Đậu bắp đa công dụng
Đậu bắp đa công dụng
Đậu bắđa công dụng


Đậu bắcó mặt trong nhiều món ăn, từ chay đến mặn và cả làm “mồi” nhậu cho quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn


thực phẩm tốt cho gan
thực phẩm tốt cho gan
Món ăn có ích cho người bị viêm ganCháo rau má đậu xanh, canh táo đỏ đậu phộng, canh cần tây thịt nạc, cháo gạo lứt, hải sâm... là những món ăn rất có


Ăn gì để bổ sung vitamin D ?
Ăn gì để bổ sung vitamin D ?

(VietCaDao) Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấthì nguy


THOÁT KHỎI NỖI ÁM ẢNH VỀ SẸO
THOÁT KHỎI NỖI ÁM ẢNH VỀ SẸO

Trải qua thời kì dậy thì, không ít người bị mụn và sau đó vì nhiều nguyên nhân, đã để lại di chứng đó là sẹo lõm và thâm đỏ. Mụn có thể


Ba ba rang muối
Ba ba rang muối

(VietCaDao) Miếng ba ba rang muối có lớvỏ hơi cứng và đậm đà, còn phần thịt bên trong lại ngọt lừ, mềm mịn. Sự đối lậđó mang lại một chút


Quả thị và những điều chưa biết
Quả thị và những điều chưa biết
Quả thị và những điều chưa biết
Vào những ngày cuối hè đầu thu, ở khắcác chợ dù là thành thị hay nông thôn xuất hiện mùi hương thoang thoảng của