an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien


(VietCaDao) Muốn răng trắng mà không cần dùng thuốc tẩy? Điều đó có thể làm được nếu chúng ta biết cách chọn thực phẩm, theo TNN.


Nha sĩ Karishma Jaradi cho biết hãy nhớ rằng thực phẩm chúng ta chọn không chỉ tốt cho răng mà còn tốt cho miệng.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm mang lại cho bạn một hàm răng trắng sạch và cả hơi thở thơm tho:
Táo
Ăn táo tốt cho lợi và răng vì nó có chức năng làm sạch. Hãy ăn táo để giảm lượng đường tiêu thụ hơn là ăn vặt các món ngọt.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cam giúhỗ trợ sức khỏe răng miệng - Ảnh: Shutterstock
Các sản phẩm làm từ sữa
Phô mai rất ít carbon hydrate, nhưng lại giàu canxi và phosphate đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe răng.
Các sản phẩm làm từ sữa giúcân bằng độ pH trong miệng, sản xuất nước bọt, bảo quản và tái thiết lậmen răng, cũng như giết sạch vi khuẩn gây ra sâu răng và bệnh nướu.
Sữa và sữa chua chứa axit lactic giúchống sâu răng. Các chuyên gia tin rằng protein hiện diện trong sữa chua giúchống lại axit bất lợi gây sâu răng.
 an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Các sản phẩm làm từ sữa giúchống sâu răng - Ảnh: Shutterstock
Cần tây
Cần tây giúcơ thể sản xuất nhiều nước bọt giútrung hòa vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, cần tây còn làm sạch khe hở giữa các răng.
an-gi-cho-rang-trang-tu-nhien

Cần tây làm sạch các khe răng - Ảnh: Shutterstock
Nguyễn Đan

bài ăn gì cho răng trắng tự nhiên? được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an gi cho rang trang tu nhien? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Lợi ích không ngờ của rau mùi
Lợi ích không ngờ của rau mùi
Lợi ích không ngờ của rau mùi
Rau mùi là một nguồn cung cấcác khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại


Ăn hải sản an toàn
Ăn hải sản an toàn

(VietCaDao) Ngon, giàu chất dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến là lý do khiến hải sản hấdẫn thực khách. Nhưng nếu ai từng một lần ngộ độc


Quã dâu ta , vi thuốc trường thọ
Quã dâu ta , vi thuốc trường thọ
Quã dâu (còn gọi là quả dâu ta) khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Quả dâu giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúgiảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu


Dưa  hấu
Dưa hấu


Dưa hấu, thứ trái cây vừa rẻ vừa ngon, còn có nhiều tác dụng chữa bệnh. Xin giới thiệu với quý vị một vài bài thuốc thông dụng được chế


Trà  thão  dược
Trà thão dược
TRÀ TÁO TÀU
1. Vật liệu và phụ liệu:
_ táo tàu 100g
_ sinh khương ( gừng tươi) 20gam
_ đường vàng vừa đũ dùng
Nấu lấy


7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười được coi là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấrất nhiều lợi ích cho sức khỏe con


Dinh dưỡng của mướp khía
Dinh dưỡng của mướp khía

(VietCaDao) Có rất nhiều món ăn từ mướp, nhưng điều chúng ta cảm nhận đầu tiên là vị ngọt thanh mát rượi của loại rau quen thuộc này.
Lạ