an-de-song-vui


(VietCaDao) Khéo chọn thực phẩm trong ngày có thể giúbạn chống lại cảm giác lo lắng, chán nản, vốn dễ thường xảy ra trong cuộc sống đầy bận rộn.


Đời vui khi không có nhựa
6 loại quả sấy có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm, thành phần dinh dưỡng sau có thể giúbạn “quẳng gánh lo mà vui sống”, theo trang tin msn.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ:
Vitamin B
Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm, có thể cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin B. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B có thể giúcải thiện tâm trạng.
Vitamin B là chất quan trọng cho chức năng não hoạt động bình thường và cho việc sản xuất hormone cải thiện tâm trạng. Theo các chuyên gia, vitamin B12 và vitamin B6 có lợi cho việc điều chỉnh trạng thái tinh thần.
Những thực phẩm giàu vitamin B là toàn bộ các loại ngũ cốc, đậu, khoai tây, đậu lăng, ớt đỏ...

bài ăn để sống vui được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an de song vui tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Bắp cải - vị thuốc quý
Bắp cải - vị thuốc quý
Bắcải - vị thuốc quý

Từ thậniên 40 thế kỷ trước, các thầy thuốc Mỹ đã công nhận tác dụng chữa loét dạ dày của bắcải và sau đó được


Hoa hướng dương chữa tăng huyết áp
Hoa hướng dương chữa tăng huyết áp
Hoa huong duong chua tang huyet ap
4223
Hoa hướng dương (Helianthus annuus L.), thuộc họ cúc, tên khác là cây quỳ, hoa mặt trời.
Mùa hoa: tháng 5-7; mùa quả:


Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh
Cây sả chữa bệnh

Cây sả còn gọi là cỏ sả, lá sả, hương mao. Là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi. Thân rễ trắng hay hơi tím. Lá hẹp, dài


6 lợi ích tuyệt vời của trà xanh
6 lợi ích tuyệt vời của trà xanh
6 lợi ích tuyệt vời của trà xanh

Dưới đây là một số lợi ích mà trà xanh mang lại cho bạn:
1. Chống ôxy hóa
Trà xanh rất giàu chất chống ôxy


7 loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe và làn da
7 loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe và làn da

(VietCaDao) Các loại thực phẩm lên men sẽ thúc đẩy các loại vi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, và có thể chữa một số bệnh như đầy hơi, khó


Chanh, giải cảm và làm đẹp
Chanh, giải cảm và làm đẹp
thuoc quy tu qua chanh
4220

Chanh là một loại quả rất phổ biến, có nhiều loại: chanh giấy, chanh tứ thời, chanh núm, chanh miền Nam, chanh đào...
Dịch


Ăn gì trẻ lâu?
Ăn gì trẻ lâu?

(VietCaDao) Có nhiều thực phẩm giútăng sức sống cho làn da, duy trì sự tươi trẻ, đó là khẳng định của các chuyên gia dinh dưỡng.
Dâu tây:


Món ngon từ khế
Món ngon từ khế

(VietCaDao) Tuy không vinh dự đại diện cho quê hương, nhưng khế chua xứng đáng là cô Tấm - biến nhiều món ăn chân quê ngon thần tiên và trở thành