an-cham-de-ghi-diem-voi-doi-phuong

(VietCaDao) Quá trình nhai thức ăn thực sự có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chuyên gia khẳng định việc nhai chậm đem lại nhiều lợi ích. 



Lợi ích của trái bắtím
10 loại quả khoái khẩu hữu ích cho mùa hè

Bảo toàn cân nặng
an-cham-de-ghi-diem-voi-doi-phuong
 
Ăn chậm đồng nghĩa với việc thức ăn được nhai kỹ, nhờ đó hệ tiêu hóa không mất nhiều thời gian và “công sức” xử lý thức ăn. Điều này sẽ giúích cho hệ tiêu hóa và đỡ đần cho dạ dày nhiều hơn. Ngoài ra, việc ăn nhanh đôi khi khiến dễ cắn vào môi, lưỡi gây cảm giác đau và còn bị lở loét bên trong miệng.
Đẩy lùi chứng ứ hơi, đầy bụng 
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng ứ hơi và đầy bụng, và một trong số đó là việc ăn quá nhanh. Khi ăn nhanh, thường sẽ nuốt chửng thức ăn và kèm theo đó là một lượng lớn không khí. Hậu quả của quá trình này sẽ cảm giác khó chịu và đầy hơi.
Khả năng tậtrung cao hơn
Ăn chậm giútậtrung vào những gì đang cho vào miệng. Nó cũng góphần luyện cho trí não khả năng tậtrung cao hơn. Sự tậtrung giúchúng ta xử lý công việc hiệu quả và đỡ mất nhiều thời gian hơn.
Cải thiện xã giao
an-cham-de-ghi-diem-voi-doi-phuong
 
Ăn quá nhanh có thể khiến “mất điểm” với người ăn cùng. Nhiều lúc do ăn nhanh có thể làm thức ăn rơi vãi hoặc bị mắc kẹt trong miệng. Những lý do trên có thể “khác người”, đặc biệt khi giao tiếvới nhiều người khác trên bàn tiệc.
Quyên Quân
Ảnh: Shutterstock

bài ăn chậm để 'ghi điểm' với đối phương được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề an cham de 'ghi diem' voi doi phuong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới

(VietCaDao) Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm sau có thể giúchữa một số bệnh ở nam giới.
Bệnh tủy răng. Uống một ly nước étừ


Cháo , Canh Thuốc Trị Mất Ngủ
Cháo , Canh Thuốc Trị Mất Ngủ
Cháo, canh thuốc trị mất ngủ

Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc do cơ thể suy nhược… mà sinh ra chứ chưa


Những Điểm Lợi ích của Trái Chanh
Những Điểm Lợi ích của Trái Chanh
Trái chanh là một sản phẫm kỳ diệu chuyên giết các tế bào ung thư.
Nó mạnh gấp 10.000 hơn liệu pháp hóa học ( chimiothérapie )
Mùi vị của chanh rất


Thực phẩm cho người sau khi ốm
Thực phẩm cho người sau khi ốm
Thường mỗi lần bệnh xong cơ thể rất yếu, các thực phẩm giúp người sau khi ốm. Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giú tăng cường hệ thống miễn dịch


Rau dớn - hương vị của núi rừng
Rau dớn - hương vị của núi rừng

(VietCaDao) Ngày còn bé, theo mẹ vào rừng hái củi, bọn trẻ con chúng tôi thường rủ nhau hái sim, ổi, dủ dẻ, chà là... Khi ánh chiều tà vừa nhạt


viêm  xoang
viêm xoang
Điều trị Benh xoang không dùng thuốc:)
Có không ít trường hợp Benh xoang dai dẳng nhiều năm, tái đi tái lại sau nhiều lần điều trị khiến người bệnh


7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho
7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho

(VietCaDao) Một hàm răng trắng sáng nhưng hơi thở có mùi sẽ là một trong những bất lợi khi bạn muốn ghi điểm với người đối diện. Dưới đây


Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
Tác dụng của bồ kết với sức khỏe
4236
Bồ kết là loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Bồ kết được sử dụng chủ yếu trong việc