9-loai-thuc-pham-giam-dau-hong

9 loại thực phẩm giảm đau họng

Thời tiết mùa thu dễ thay đổi, dễ làm cho chúng ta viêm nhiễm vi khuẩn, sốt cảm dẫn đến đau họng. Khi họng đau, ăn uống sẽ mất cảm giác ngon. Bài viết mới nhất trong “Thời báo Ấn Độ” vừa cho biết 9 loại thực phẩm có tác dụng giảm đau họng.
Chuối
Chuối là một loại hoa quả mềm mượt mang tính phi acid, rất dễ nuốt, không kích thích họng.
Chuối còn là một dạng thực phẩm có chỉ số tăng đường thấp, giàu vitamin B6, vitamin C và kẽm.
Canh gà
9-loai-thuc-pham-giam-dau-hong

Trà gừng ôn nhiệt hoặc trà mật ong có tác dụng tiêu viêm chặn ngứa, có tác dụng giảm bớt tức ngực hoặc cảm giác căng thẳng. Mật ong có thể hình thành nên một tấm bình phong cho bộ phận viêm nhiễm họng, ngăn chặn kích thích gây ra ho.
Bánh yến mạch
Bánh yến mạch giàu chất xơ hòa tan, trợ giúgiảm thấcholesterol, protein phong phú, tăng cường cảm giác no. Thêm chuối hoặc mật ong vào trong bánh yến mạch có tác dụng giảm đau nhức họng.
9-loai-thuc-pham-giam-dau-hong

Mỳ mềm
Ăn mỳ mềm có lợi chữa trị đau họng. Mỳ lúa mỳ còn giàu chất xơ, sắt, kẽm và nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1,B2,B3 và vitamin E.
Cà rốt luộc
Trong carotein hàm chứa thành phần dinh dưỡng như vitamin A, chất xơ và Kali vv. Khi đau họng, tốt nhất ăn chút cà rốt luộc hoặc cà rốt hấnhưng không nên ăn cà rốt sống bởi vì cà rốt sống sẽ làm họng càng đau.
Theo SKĐS

bài 9 loại thực phẩm giảm đau họng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề 9 loai thuc pham giam dau hong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Siêu thực phẩm chống oxy hóa
Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây còn cung cấcác chất chống oxy hóa tốt nhất cho cơ thể, giúbạn


6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

(VietCaDao) Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
Tricia


Rắn độc chữa bệnh
Rắn độc chữa bệnh
Rắn độc chữa bệnh6447Theo Đông y, thịt rắn làm thông kinh mạch bị bế tắc và trừ phong hàn nên được dùng để trị các chứng phong thấp. Nó cũng có khả


Ích lợi của mè
Ích lợi của mè
Ích lợi của mè


Hạt mè được sử dụng trong nấu nướng cũng như trong các loại thuốc truyền thống do những đặc tính dinh dưỡng, phòng và


Đường cũng là chất gây nghiện như thuốc lá
Đường cũng là chất gây nghiện như thuốc lá

(VietCaDao) Đó là tuyên bố của một chuyên gia sức khỏe hàng đầu Hà Lan, theo Daily Mail.


Những bộ đầm độc đáo từ vỏ kẹo
Bánh


Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Trị tiêu chảy bằng kinh nghiệm cổ truyền
Nếu diễn tiến bệnh tiêu chảy không quá trầm trọng, không bị mất nước, không bội nhiễm một số bệnh khác cùng lúc thì có thể áp dụng một số bài


Bắp cải - Loại rau nhiều dinh dưỡng nhất mùa đông
Bắp cải - Loại rau nhiều dinh dưỡng nhất mùa đông
Bắcải - Loại rau nhiều dinh dưỡng nhất mùa đông

Bạn hãy cải thiện sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng việc chăm chỉ ăn bắcải ít nhất mỗi


Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen, bổ huyết, cầm máu
Ngó sen có tên thuốc là liên ngẫu. Dùng riêng, ngó sen 2-3 khúc, rửa sạch, cắt miếng, giã dập, sắc với 400ml nước còn 100ml,