7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh - bài thuốc về thiên nhiên - VietCaDao.com
7-ly-do-ban-nen-quot-ket-than-quot-voi-tra-xanh

7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh
Tại Trung Quốc và Nhật Bản trà xanh được xem như một loại thảo dược có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp
1. Giảm nguy cơ ung thư
Có thể nói đây là công dụng nổi bật nhất của Trà xanh đấy! Thông qua nhiều nghiên cứu, người ta đã chứng minh được rằng chính hoạt chất EGCG (epigallocatechin gallate) có rất nhiều trong trà xanh chính là chìa khoá giúngăn ngừa và chữa bệnh ung thư.
7-ly-do-ban-nen-quot-ket-than-quot-voi-tra-xanh

2. Xoa dịu vết thương trên da
Là một trong những công dụng phụ nhưng cực kì hữu ích của Trà xanh. Nếu bạn bị đứt tay, bị côn trùng cắn hay bị sưng tấy trên bề mặt da thì hãy ngâm một miếng gạc bông gòn trong trà xanh và đắlên vùng da ấy. Trà xanh là phương thuốc giảm đau hữu hiệu với những vết thương trên da như vết bầm hay thậm chí là chứng sưng mí mắt.
7-ly-do-ban-nen-quot-ket-than-quot-voi-tra-xanh

3. Bảo vệ làn da
Chắc hẳn công dụng này của Trà xanh sẽ được nhiều teen quan tâm đây. Trà xanh giúnuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh và có khả năng chống lại tia cực tím, góphần làm da sáng mịn. Với tính năng sát khuẩn cao, trà xanh cũng giúteen mình hạn chế mụn nữa đấy!
Không có loại mỹ phẩm nào rẻ và có hiệu quả tốt như trà xanh đâu! Các XX có thể thử đắmặt nạ lá trà xanh (đã đun trong nước sôi) 2-3 lần /tuần và kiểm tra xem da mình đã cải thiện được nhiều hay ít nhé!
4. Ổn định huyết áp
Bạn có biết rằng ngày càng nhiều các bạn tuổi teen có nguy cơ cao huyết ádo lối sống kém khoa học? Hãy bảo vệ sức khoẻ của bạn bằng cách dùng Trà xanh thường xuyên hơn nào, vì loại thức uống này có đặc tính giúcân bằng huyết áp. Chỉ cần nửa ly trà xanh mỗi ngày bạn sẽ giảm đến 50% nguy cơ cao huyết áp.
7-ly-do-ban-nen-quot-ket-than-quot-voi-tra-xanh


5. Tăng cường trí nhớ

Một trong những thực phẩm hữu cơ làm giảm nguy cơ bị giảm trí nhớ chính là Trà xanh. Bản thân Trà xanh chứa các hoạt chất giúchống lại sự hư tổn các tế bào não và nhờ đó mà nó có tác dụng trong việc hỗ trợ ngăn ngừa bệnh Alzheimer và Parkinson.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy những người uống ít nhất 2 cốc Trà xanh mỗi ngày sẽ có tỉ lệ mắc các bệnh liên quan đến não và trí nhớ thấhơn 50% so với những người uống ít Trà xanh hơn.
6. Trà xanh giúbạn trẻ trung
Đừng lo lắng trước nguy cơ lão hoá nếu bạn biết rằng giữ cho hệ thống động mạch trong cơ thể khoẻ mạnh thì cơ thể bạn cũng nhờ đó mà trẻ trung hơn.
Theo thời gian, các mảng bám trong động mạch ngày một nhiều hơn, chúng khiến mạch máu bị nghẽn và gây ra chứng cao huyết áp. Bên cạnh đó, chính những mảng bám khiến máu lưu thông không tốt làm cho sức khoỏe chúng ta suy yếu hơn. Nhưng may mắn thay, Trà xanh có thể hạn chế sự hình thành các mảng bám này. Mỗi ngày dùng khoảng 280gr Trà xanh sẽ giúbạn loại bỏ những nguy cơ nêu trên.
7. Giảm cân
Nếu bạn thử gõ từ khoá “Trà xanh” và “Giảm cân” lên google và tìm kiếm thì bạn sẽ phải ngạc nhiên khi có hơn 460.000 kết quả liên quan được tìm thấy đấy ( một con số đủ ấn tượng !).
Quả thật, trà xanh hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân vì một ly trà xanh ấm sẽ giúbạn đốt cháy nhiều calories hơn những thức uống khác. Đây chắc hẳn là lý do khiến cho ngày một nhiều XX ghi Trà xanh vào list thức uống yêu thích bạn nhỉ?! ^_^

bài 7 lý do bạn nên "kết thân" với trà xanh được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề 7 ly do ban nen "ket than" voi tra xanh tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối
Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối
Tuyệt đối không ăn gừng buổi tối

Người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch


Dưỡng da với sinh tố hoa quả
Dưỡng da với sinh tố hoa quả
Tác dụng dương da với sinh tố hoa quả

Cho dù những bộ mỹ phẩm đắt tiền, cho đến thẩm mỹ trắng da, cũng không thể bằng phương thức làm đẹp


10 loại thực phẩm giúp mắt "trẻ lâu"
10 loại thực phẩm giúp mắt "trẻ lâu"

(VietCaDao) Có một cách bảo vệ mắt rất hiệu quả, đó là nhờ thực phẩm trong chế độ ăn hằng ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúcải


Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa
Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa

* Món ngon từ cá hồi
(Hay) Bổ sung đủ axít béo omega 3 từ chế độ ăn uống hằng ngày có thể giútrì hoãn tiến trình lão


Cá hồi, cá thu tốt cho cơ bắp
Cá hồi, cá thu tốt cho cơ bắp

(VietCaDao) Ăn một phần của các loại cá nhiều dầu như cá hồi hoặc cá thu với tần suất 3 lần/tuần có thể giúbảo vệ cơ bắkhỏi bị suy giảm


Hoa hướng dương chữa tăng huyết áp
Hoa hướng dương chữa tăng huyết áp
Hoa huong duong chua tang huyet ap
4223
Hoa hướng dương (Helianthus annuus L.), thuộc họ cúc, tên khác là cây quỳ, hoa mặt trời.
Mùa hoa: tháng 5-7; mùa quả:


6 loại rau lá nhiều vitamin nhất
6 loại rau lá nhiều vitamin nhất
6 loại rau lá nhiều vitamin nhất

Rau lá chứa nhiều vitamin nhất phải kể đến các loại rau mầm và các loại rau họ nhà cải.
Rau xanh là một


Bài thuốc từ mướp đắng
Bài thuốc từ mướp đắng
Bài thuốc từ mướđắng

Khổ qua hay mướđắng (Momordica charantia) thuộc họ bầu bí. Momordica cũng có nghĩa là cắn, ngoạm, để mô tả trái bị khuyết