siteWeb
(view: 1734)
6 lợi ích tuyệt vời của trà xanh
Dưới đây là một số lợi ích mà trà xanh mang lại cho bạn:
1. Chống ôxy hóa
Trà xanh rất giàu chất chống ôxy hóa được gọi là catechin, giúphá hủy các gốc tự do có thể gây huyết khối, ung thư và bệnh tim. Trà xanh cũng giútăng nồng độ cholesterol tốt và giảm nồng độ cholesterol xấu.
2. Giảm cân
Trà xanh hỗ trợ việc giảm cân bằng cách tăng mức độ chuyển hóa và thúc đẩy chốt cháy mỡ thừa. Trà xanh có thể giúđốt cháy tới 80 calo/ngày.
5. Chống lão hóa
Trà xanh chứa các chất chống ôxy hóa và vitamin C và E giúbạn chống lại các dấu hiệu của tuổi già.
6. Cải thiện trí nhớ và khả năng học tập
Một lợi ích nữa của trà xanh là giúcải thiện chức năng nhận thức, qua đó tăng cường khả năng ghi nhớ và học tập. EGCG, có trong trà xanh, giúbảo vệ não khỏi bị tổn thương.
Quỳnh Chi
Bài thuốc về thiên nhiênKHẾ Vị Thuốc Trừ PHONG ĐỘC
- Bài thuốc về thiên nhiên
Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới
Bài thuốc về thiên nhiênSiêu thực phẩm chống oxy hóa
- Bài thuốc về thiên nhiên
Thực phẩm “đốt” chất béo
Bài thuốc về thiên nhiênSự thực rõ ràng về "thần dược" yến sào
Bài thuốc về thiên nhiênNhững lợi ích không ngờ từ quả dứa
- Bài thuốc về thiên nhiên
Thực phẩm giàu năng lượng cho người bận rộn
Bài thuốc về thiên nhiênLợi ích của trái bắp tím
Bài thuốc về thiên nhiên8 thực phẩm cần tránh khi đau dạ dày
Bài thuốc về thiên nhiênHạt gấc - Vị thuốc quý
ads
module block ngaunhien
Khoai lang , một loại thực vật quê mùa nhưng hữu íchKhoai lang là một loại rau củ tầm thường được trồng rất nhiều và phổ biến tại các vùng thôn quê ở
(VietCaDao) Trời sinh lá dâu không chỉ dành riêng cho con tằm, mà còn giúbà nội trợ khéo vun vén nên bao món ngon.
Lạ miệng gà nướng lá dâu tằm
(VietCaDao) Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để được khỏe mạnh. Dưới đây là một số loại trái cây chứa ít calorie nhưng nhiều vitamin và
Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là chứng tảo tiết do nhiều nguyên nhân gây nên và được trị liệu bằng nhiều phương thức khác nhau, trong
1051 1052
HUYỀN THOẠI CẨU KỶ :
Cẩu kỷ có rất nhiều tên, và cũng có nhiều huyền thoại rất huyễn hoặc.
Một
(VietCaDao) Trị đau họng không phải đơn giản. Tuy nhiên, ăn uống đủ dinh dưỡng có thể cung cấnăng lượng cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Khi mà chúng ta cảm thấy da khô, thì phản xạ trước tiên đi tìm một lọ thuốc làm tăng độ ẩm da có cường độ cao. Còn nếu nhiều mụn xuất hiện thì sao.
Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật
Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh (ĐX) còn được dùng để làm đẹvà chữa bệnh rất hiệu quả. Loại thực