5-loai-do-uong-giup-ngu-ngon


(VietCaDao) Nước coca nóng, trà cúc cam, sữa ấm, trà bạc hà, sô-cô-la nóng là 5 loại thức uống tốt cho giấc ngủ, theo ANI.



Tự pha 5 loại đồ uống cực mát cho ngày hè
Coca.
Loại nước coca được chế biến bằng đậu coca là loại thức uống nóng được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng nhất trước khi đi ngủ.
5-loai-do-uong-giup-ngu-ngon

Sữa giúngủ ngon nhờ axit amin tryptophan 
Trà cúc cam. Nếu không muốn uống sữa trước khi đi ngủ, trà cúc cam là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Trà này sẽ giúchúng ta thư giãn thần kinh và làm dịu bao tử, đặc biệt là cho một giấc ngủ yên bình. Một tách trà cúc cam không đường nếu được uống trước khi đi ngủ 30 phút sẽ càng phát huy hiệu quả tốt nhất.
 5-loai-do-uong-giup-ngu-ngon

Trà cúc cam giúngủ ngon
Trà bạc hà. Cũng giống như trà cúc cam, trà bạc hà là một loại trà thảo mộc khác có ích cho cơ thể sau một ngày kiệt sức. Loại trà này có công dụng làm dịu bao tử, giảm cảm giác buồn nôn và lo âu.
 5-loai-do-uong-giup-ngu-ngon

Trà bạc hà có công dụng làm dịu bao tử, giảm cảm giác buồn nôn và lo âu
Sô-cô-la nóng. Sô-cô-la là loại thức uống chứa nhiều kem hơn coca. Loại thức uống này thường được dùng chung với sữa và đặc biệt tốt cho trẻ con.
 5-loai-do-uong-giup-ngu-ngon

Sô-cô-la nóng thường được dùng chung với sữa và đặc biệt tốt cho trẻ con.
Nguyễn Đan
Ảnh: Shutterstock

bài 5 loại đồ uống giúp ngủ ngon được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề 5 loai do uong giup ngu ngon tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn sao cho gan khỏe?
Ăn sao cho gan khỏe?

(VietCaDao) Gan được xem như nhà máy chế biến thực phẩm thành các chất dinh dưỡng cần thiết. Các bệnh về gan, nhất là viêm gan, ảnh hưởng rất


Món ăn chữa bệnh "khó nói"
Món ăn chữa bệnh "khó nói"
bệnh này công nhận khó nói hén anh Huy, mà món này khó làm quá à


17 điều trong việc chăm sóc tóc
17 điều trong việc chăm sóc tóc
17 điều nên và không nên trong việc chăm sóc tóc hàng ngày
data/attachment/forum/hinhmoi/20091110.jpg
3. Cũng nên đầu tư vào một loại dầu gội làm sạch chất


Rau cải trắng chữa đau dạ dày
Rau cải trắng chữa đau dạ dày
Không chỉ giúp cải thiện chứng đau dạ dày, cải trắng còn có lợi cho những người bị nhức đầu, lạnh bụng dưới...

Rau cải trắng (hay rau cải


Ăn gì tránh loãng xương?
Ăn gì tránh loãng xương?

(VietCaDao) Tuổi tác càng cao, nguy cơ loãng xương khó tránh, nhất là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ trên nếu ádụng


Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!
Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!
Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật

Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh (ĐX) còn được dùng để làm đẹvà chữa bệnh rất hiệu quả. Loại thực


Công dụng của cà tím
Công dụng của cà tím

(VietCaDao) Cà tím không hẳn là một món ăn quá hấdẫn song nó chứa nhiều chất xơ, vitamin B, cung cấrất nhiều loại năng lượng bạn cần.
Siêu


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúgiảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu