10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he


(VietCaDao) Mùa hè nắng nóng, nên có sự thay đổi trong chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại quả thân thiện sẽ phần nào giúbạn tràn đầy năng lượng và sảng khoái trong suốt mùa hè này.


Giải nhiệt với 10 món đường phố giá 10.000 đồng siêu mát
Giải nhiệt bằng thực phẩm
Dưa hấu
Dưa hấu có tên tiếng anh là watermelon. Cái tên của nó cũng thể hiện rõ loại quả này chứa hàm lượng nước cao. Nhờ đặc tính này mà dưa hấu sẽ giúgiữ cho cơ thể có đủ nước và mát mẻ vào mùa hè. Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa lycopene là chất bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của mặt trời.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Cam quýt sẽ bổ sung lượng kali bị mất qua mồ hôi
Nho
Nho là loại trái cây tuyệt vời giúdậtắt cơn đói và khát. Ngoài ra, phytochemical trong nho có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và bệnh thần kinh thoái hóa.
10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Nho là loại trái cây tuyệt vời giúdậtắt cơn đói và khát 
Dứa
Trái này có chứa một loại chất xúc tác gọi là bromelian, giútiêu hóa cả chất đạm lẫn chất béo. Nó cũng có đặc tính kháng viêm. Dứa sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong mùa hè.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Dứa sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời trong mùa hè

Xoài

Xoài được tôn vinh là vua của tất cả các loại trái cây ở Ấn Độ. Xoài có chứa hàm lượng sắt và selen cao.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Xoài được tôn vinh là vua của tất cả các loại trái cây ở Ấn Độ
Dâu tây
Dâu tây có thể giúích cho bệnh nhân bị nhiễm trùng đường tiểu là một căn bệnh phổ biến vào mùa hè.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Dâu tây giúích cho bệnh nhân bị nhiễm trùng đường tiểu
Chanh
Chanh là loại quả thuộc giống cam quýt cực tốt cho mùa hè. Chúng ta có thể chế biến một ly nước chanh với đường và muối, để làm dịu cơn khát và bổ sung Vitamin C cho cơ thể.
10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Chanh là loại quả thuộc giống cam quýt cực tốt cho mùa hè 
Chuối
Chuối là loại trái cây có dinh dưỡng cao với lượng kali dồi dào. Nó cũng rất giàu sắt và sẽ giữ cho bạn tràn đầy năng lượng.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Chuối cung cấchất sắt và kali cho cơ thể
Đu đủ
Đu đủ chứa chất xúc tác papain và chymopapain giúvới tiêu hóa chất đạm, có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Đu đủ có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm
Ổi
Trái ổi ít chất béo và calo, nhưng chứa vitamin C giúngăn ngừa ho, cảm lạnh, tiêu chảy, kiết lỵ và nhiều căn bệnh phổ biến vào mùa hè.
 10-loai-qua-khoai-khau-huu-ich-cho-mua-he

Ăn ổi giúngừa bệnh mùa hè
Nguyễn Đan

bài 10 loại quả khoái khẩu hữu ích cho mùa hè được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề 10 loai qua khoai khau huu ich cho mua he tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Món tết cho người béo phì
Món tết cho người béo phì

Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết?
Món ruột ngày


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúgiảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu


9 loại thực phẩm giảm đau họng
9 loại thực phẩm giảm đau họng
9 loại thực phẩm giảm đau họng

Thời tiết mùa thu dễ thay đổi, dễ làm cho chúng ta viêm nhiễm vi khuẩn, sốt cảm dẫn đến đau họng. Khi họng


7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
7 tác dụng không thể bỏ qua của hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười được coi là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấrất nhiều lợi ích cho sức khỏe con


Ăn hạt để bớt béo bụng
Ăn hạt để bớt béo bụng

(VietCaDao) Ăn khoảng 30 g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó mỗi ngày có thể giúbạn thu bớt vòng hai.
24 thực phẩm giútăng cân
5


Ăn gì để ngủ ngon?
Ăn gì để ngủ ngon?
Ăn gì để ngủ ngon?

Để cải thiện cho giấc ngủ, mọi người có thể dùng các thực phẩm, vừa không gây độc hại mà giútinh thần sảng khoái.
4148


Sáu Dược Thảo Giúp Cho Dễ Ngủ
Sáu Dược Thảo Giúp Cho Dễ Ngủ

Sáu loại dươc thảo giúp cho dễ ngủ
1295
Bạn chắc cũng đã có lúc bị mất ngủ, trằn trọc mãi chẳng nhắm mắt đươc.


Chim cút hầm thuốc bắc
Chim cút hầm thuốc bắc

(VietCaDao) Thịt chim cút ngọt đậm, thoang thoảng hương thơm dịu nhẹ của các vị thuốc bắc, lại thêm cọng cải thìa giòn tan và miếng nấm sần sật,