Quên mật khẩu
 Đăng ký / Register
Xem: 78|Trả lời: 0

Cách phòng ngừa bệnh trĩ bạn cần biết

[Lấy địa chỉ]
Đăng lúc 2019-3-8 15:03:53 | Xem tất |Chế độ đọc
Bệnh trĩ là tình trạng xuất hiện các búi trĩ do co dãn quá mức của các tĩnh mạch vùng trực tràng hậu môn. Bệnh trĩ không phải là bệnh hiếm gặp nhưng không phải ai cũng biết về nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh trĩ. Để giúp nâng cao nhận thức về căn bệnh này các các chuyên gia phòng khám sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây bệnh và cách phòng ngừa bệnh trĩ cho tất cả mọi người.



Triệu chứng của bệnh trĩ
Những [url=https://bacsionline.org/nhan-biet-benh-tri-qua-cac-dau-hieu-trieu-chung-nay.html]dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ
gồm:

Hậu môn ẩm ướt và chảy nhiều dịch nhầy: Người bệnh sẽ cảm thấy ẩm ướt và ngứa hậu môn. Điều này xảy ra là do một lượng dịch tiết ra từ hậu môn, tuy không nhiều nhưng đủ làm bệnh nhân ngứa ngáy, khó chịu.

Đại tiện ra máu: Khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, chỉ có một chút máu dính lên giấy lau sau khi đi đại tiện. Khi bệnh phát triển nặng hơn có thể thấy máu lẫn trong phân, máu chảy thành giọt và nguy hiểm nhất là khi thấy tia máu bắn thành tia.

Đau rát hậu môn: Khi đi đại tiện người bệnh luôn cảm thấy đau rát. Hiện tượng đau rát là do các tĩnh mạch đang căng phồng bị lực tác động hoặc bị cọ sát khiến vùng hậu môn bị tổn thương.

Sa búi trĩ: Búi trĩ sa xuống sẽ khiến người bệnh cảm thấy vướng víu. Ban đầu, búi trĩ sa xuống còn có thể tự đẩy lên được. Sau đó, khi bệnh phát triển nặng hơn, các búi trĩ phải nhờ tới sự hỗ trợ của ngoại lực để đẩy lên. Khi bệnh vào giai đoạn nặng nhất, có thể xuất hiện hiện tượng hoại tử.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ
Táo bón kinh niên gây bệnh trĩ: Khi bị táo bón người bệnh thường bị căng thẳng quá mức khi cố gắng đẩy phân cứng ra ngoài. Tình trạng này kéo dài có thể gây áp lực lên vùng hậu môn tạo điều kiện cho búi trĩ phát triển.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Trong chế độ ăn uống hàng ngày, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, không bổ sung các thực phẩm có chất xơ cho thể như rau xanh, hoa quả, uống ít nước sẽ dẫn đến bệnh táo bón lâu ngày phát triển thành bệnh trĩ.

Tính chất công việc: Những người phải đứng hay ngồi quá lâu như nhân viên văn phòng, bảo vệ, PG hay những người công nhân lao động tại công trường phải khuân vác nặng cũng có nguy cơ cao bị bệnh trĩ. Những hoạt động đứng lâu, ngồi lâu, khuân vác nặng có thể tăng áp lực lên vùng hậu môn tạo điều kiện cho búi trĩ hình thành và phát triển.

Thói quen đi đại tiện lâu: Thói quen vừa đi đại tiện vừa đọc báo, xem phim, chơi điện tử…của nhiều người là nguyên nhân khiến phân dồn xuống hậu môn mà lại không được đưa ra ngoài gây dãn tĩnh mạch vùng hậu môn dẫn đến hình thành bệnh trĩ.

Mang thai và sinh đẻ: Trong thời gian mang thai, thai nhi càng lớn dần thì áp lực dồn xuống xương chậu và hậu môn càng lớn gây nên sự hình thành búi trĩ. Khi chị em phụ nữ sinh thường, hoạt động rặn mạnh để đưa thai nhi ra ngoài cũng tạo áp lực không nhỏ tới vùng hậu môn.

Vệ sinh hậu môn không sạch sẽ: Vùng hậu môn là vùng có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh nếu như không vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt sau khi đi đại tiện không sạch sẽ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây tổn thương hậu môn.

Tuổi tác: Những người có độ tuổi cao nguy cơ mắc bệnh càng lớn vì những người có độ tuổi càng cao các tĩnh mạch vùng hậu môn càng dãn nhiều dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trĩ càng cao. Độ tuổi mắc bệnh trĩ cao nhất 45-60 tuổi.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ
Bệnh trĩ nó không chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn nhưng vẫn có thể có nguy cơ tái phát vì thế cách tốt nhất đó là phòng còn hơn chữa. Những cách phòng ngừa chủ yếu gồm:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Chế độ ăn uống phải hợp lý và khoa học: ăn nhiều đạm, đồ cay nóng, uống rượu bia, thiếu rau xanh trái cây không hề tốt cho đường ruột của bạn, dễ dẫn đến táo bón. Nên ăn nhiều trái cây như đu đủ, chuối, các loại rau xanh, uống nhiều nước để cơ thể được cung cấp đủ chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột.

Luyện tập thể dục thể thao: Bạn nên luyện tập một môn thể thao nào đó để giúp cơ thể khỏe mạnh, nếu không có điều kiện để luyện tập thể dục thể thao thì có thể tập thể dục khoảng 15 phút mỗi sáng.

Đối với những người hay phải ngồi nhiều, không nên ngồi mãi một tư thế, không dùng gối, nệm để lót ngồi bởi vì như vậy càng gây chèn ép tĩnh mạch tạo cơ hội cho bệnh trĩ. Tốt nhất nên ngồi khoảng 1 tiếng thì vận động chân tay, ngả người qua lại hoặc đi đâu đó thư giãn. Như vậy cơ thể vừa bớt mệt mỏi lại giúp thoát khỏi bệnh về xương khớp và bệnh trĩ.

Thay đổi thói quen đi đại tiện: Đi đại tiện hàng ngày, một khung giờ cố định, khi vừa đi đại tiện vừa xoa bụng sẽ rất tốt cho hệ thống tiêu hóa đồng thời cũng giúp hạn chế khả năng bị bệnh trĩ. Khi đi đại tiện không nên vừa đọc báo, xem phim hay chơi điện tử.

Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: Sử dụng nước ấm hay các dung dịch vệ sinh hậu môn hàng ngày, đặc biệt sau khi đi đại tiện chú ý vệ sinh hậu môn bằng giấy vệ sinh ẩm và không mùi, sau đó lau khô để không cho các vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh trĩ.

Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký / Register

Quy tắc điểm

Phiên bản Mobile|Phòng tối|Archiver|VietCaDao   

GMT+8, 2019-5-23 15:47 , Processed in 0.088422 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách