Chăm sóc cho bé và mẹ

Hoa quả có thay thế được cho rau xanh?Hoa quả có thay thế được cho rau xanh?
, , Có một quan niệm sai lầm ở một số ông bố bà mẹ: hoa quả còn có nhiều viatmin hơn nên có thể cho con ăn nhiều hoa quả thay cho rau xanh. Điều đó đã dẫn đến mất cân đối về dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ.

các vị thuốc từ thiên nhiên

Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật!
Đậu xanh: Khắc tinh của bệnh tật, , Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh (ĐX) còn được dùng để làm đẹvà chữa bệnh rất hiệu quả. Loại thực phẩm này đã được sử dụng làm thuốc từ rất lâu đời. Sách nam dược

Các món ăn ngon

Mực xào hẹMực xào hẹ
Mực xào hẹ , Mực xào hẹ có vị giòn sần sật, thịt mực săn ngọt đậm đà lại có vị chua thanh nhẹ rất thích miệng. , , , , Bạn cần những nguyên liệu sau để làm mực xào hẹ: , - 300g mực tươi , - 1 quả ớt sừng đỏ